FRASES Y PENSAMIENTOS POSITIVOS DE MOTIVACIÓN...PARA REFLEXIONAR EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES...

Dale a las personas mucho más de lo que esperan, y hazlo alegremente.
Nunca te rías de los sueños de los demás...Cuando estés en desacuerdo, lucha honestamente. No injuries. 
Ama profunda y apasionadamente. Puede herirte, pero es la única manera de vivir la vida plenamente.
Recuerda que los grandes amores y las grandes empresas conllevan grandes riesgos.
Llama a tu madre siempre...Recuerda que ella siempre te tiene en sus pensamientos...
Cuando pierdas, no olvides la lección aprendida... Tu único pensamiento debe ser: "Prohibido rendirse". Respira hondo y sigue adelante, que la vida te premiará.
A pesar que la vida te golpea muy duro, trata que nunca te quite la sonrisa y la fe en que todo mejorará.No hay cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, ni sueños sin riesgos. No tengas miedo de la vida... ¡ten miedo de no vivirla!  .
Recuerda las tres "R": Respeto por uno mismo, Respeto por los demás, Responsabilidad por todos tus actos.
No dejes que una pequeña discusión hiera una gran amistad.
Cuando te des cuenta de haber cometido un error, remédialo inmediatamente.
Quédate solo de cuando en cuando.
Abre tus brazos al cambio, pero no dejes escapar tus valores.
Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta.
Vive una vida buena y honorable. Cuando seas viejo y mires atrás, serás feliz una segunda vez.
Cree en Dios, todos necesitamos de la ayuda Divina.
Una atmósfera cálida es muy importante en casa. Haz todo lo que puedas para crear una casa tranquila y armoniosa.
Cuando estés en desacuerdo con tus seres queridos, afronta la situación del momento.... No escarbes en el pasado.
Lee entre líneas, comparte tu conocimiento, es una manera de obtener la inmortalidad Sé amable con la Tierra y con todos los que en ella viven...
Ora. Hay un poder inconmensurable en ello, que le da paz a tu alma y serenidad a tu corazón...
Una vez al año ve a cualquier lugar al que no hayas ido nunca.
Si alguna vez haces fortuna, sal para ayudar a los demás durante tu vida. Ésta es la mayor satisfacción nacida de la riqueza.
El amor destruye murallas, el desengaño las levanta más alto aun, pero siempre deja abierta una pequeña puerta… la esperanza.
No entendemos el valor de los momentos hasta que se han convertido en recuerdos. Por eso haz lo que quieras hacer, antes que se convierta en lo que te gustaría haber hecho.
No hagas de tu vida un borrador, tal vez no tengas tiempo de pasarlo en limpio.
Recuerda que el no conseguir lo que quieres es un aprendizaje para el presente y futuro....No te rindas nunca, no mires hacia atrás y haz lo que debes, sin importar lo que digan los demás.
No desesperes... la vida nos sorprende cuando menos lo esperamos.
A veces cuando las cosas parecen estarse derrumbando, puede que más bien se estén colocando en su lugar. 
Aprende las reglas y podrás romper cualquiera de ellas.
Recuerda que tu mejor relación es aquélla en la que vuestro amor mutuo es más grande que vuestra necesidad mutua.
Juzga tus triunfos sopesando todo aquello a lo que has tenido que
renunciar para conseguirlos, recuerda que tu carácter es tu destino.
Entrégate al amor y a la bondad de Dios, para vivir mejor.
Nunca mas volveré a compadecerme, ni menospreciarme.
Nunca mas volveré a saludar el amanecer, sin una meta.
Siempre bañare mis días, en el dorado resplandor del entusiasmo
Nunca mas volveré a ser descortés, con ningún ser viviente
Siempre buscare la semilla del triunfo, en todas las adversidades
Nunca mas volveré a desempeñar ninguna tarea, si no es en la mejor forma en que pueda hacerlo
Siempre pondré todo mi ser, en la tarea que tenga entre manos.
Nunca mas volveré a esperar, que la oportunidad se presente ante mi.
Siempre examinare, cada noche, mis mas hechos del día que toca a su fin.
Siempre me mantendré en contacto con mi creador, a través de la oración.
Cuando nuestros errores nos cierran los caminos... la fe nos abre una puerta para poder llegar a nuestro destino.
La Fe cristiana es un fuego que arde dentro de nosotros, mientras la vida nos ataca con frialdades y desencantos...
Cuando ponemos nuestra Fe en Dios, Él pone todas sus bendiciones en nosotros. ¡Nunca pierdas la fe, pase lo que pase!
Cuando menos lo esperes, cuando pienses que no hay solución, cuando crees que Dios, se olvidó de ti, es cuando te sorprende con sus  bendiciones...  

MENSAJES DE MOTIVACIÓN PARA TENER ÉXITO, VIVIR EN PAZ Y FELIZ...

Si tus sueños son grandes, es porque tu capacidad de lograrlos también lo es.
Confía hoy en que el universo te está enviando exactamente, eso que necesitas experimentar.
Date la oportunidad de creer en ti y ten el coraje de lograr tus objetivos.
Agradece las puertas que te cierran, los sitios que te niegan y los desvíos y obstáculos que la vida pone frente a ti. Todos ellos te protegen de caminos y lugares que no son para ti. 
Todo lo que necesitas para ser feliz, se encuentra al otro lado del miedo.
Si esperas a que verdaderamente estés listo para hacerlo, estarás esperando por el resto de tu vida.
El mejor día de tu vida puede ser hoy. Es cuando tú decidas que tu vida te pertenece a ti y solo tú decides como quieres vivirla.  
"En ti yace todo el poder de hacer cosas que jamás creíste posible y podrás usarlo cuando elimines tus creencias limitadoras."
La mayoría de la gente no ejerce control sobre su mente, no guían  su subconsciente porque no ejercen control sobre sus pensamientos.
La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de los pensamientos que tienen todos los días, y no eligen sus creencias. Sus mentes están constantemente enviando mensajes equivocados o envían malas instrucciones a su  subconsciente. Y luego se preguntan por qué sus vidas no funcionan.
Casi todo el mundo quiere ser exitoso y feliz pero pocos tienen pensamientos y creencias que reflejen el éxito y la felicidad.
Pocas personas eligen sus pensamientos, la mayoría dejan su mente en piloto automático, aceptando las ideas que evocan y creyendo estos pensamientos limitándose a aceptar lo que sus mentes y lo que otras personas dicen. Y a sean las noticias, vecinos, amigos, etc.
He hablado con personas que tratan de hacer todo lo posible para ser exitosas y felices, pero cuando analizo sus pensamientos veo que lo que creen  es exactamente lo contrario de lo que quieren lograr. 
Claro que quieren tener éxito, pero que en realidad no tienen ningún pensamiento o creencia que sugieran que pueden tener éxito.

Todo lo que desees, lo que sea, podrás lograrlo si tienes un sistema de creencias que apoye tu meta. Si quieres ganar más dinero tienes que tener un sistema de creencias que diga que crees que puedes hacer más dinero. Si quieres conocer la persona adecuada, tienes que creer que puedes encontrar la persona correcta. Si quieres tener éxito en algo tienes que creer que puedes tener éxito en eso.
Por lo tanto, ¿cómo crear las creencias que se corresponden con lo que quieres lograr?
En primer lugar piensa en lo que quieres conseguir.
Entonces te preguntas si realmente crees que puedes lograr este objetivo. Si crees que no puedes, vas a tener que cambiar tu sistema de creencias a fin de que te permita tener éxito.
Para cambiar tu sistema de creencias tienes que analizar tus pensamientos, haz una lista de todos los pensamientos y creencias que tienes sobre la consecución de ese objetivo. 
Por ejemplo: si quieres ganar más dinero, pero no estás haciendo la cantidad de dinero que deseas haz, la lista de por qué no crees que puedes ganar más dinero.
Luego cambia esos pensamientos para que se correspondan con lo que deseas. Es decir reemplazar la lista de pensamientos negativos por otra de pensamientos positivos o afirmativos. Estos serán tus nuevos pensamientos, declaraciones o afirmaciones que deberás pensar y recitar a lo largo de la jornada. La sustitución de los pensamientos limitadores con estas nuevas ideas.
Estas nuevas afirmaciones o pensamientos positivos te permitirán CREER en tu meta. Recuerda que toda creación se produce primero en el reino de las ideas o mundo espiritual al cual solo se puede acceder con tu mente y donde todo es posible.
Tu trabajo consiste en aceptar la realidad de que en este mundo espiritual tu menta ya ha sido creada y que mediante las nuevas afirmaciones te vas convenciendo de su existencia y familiarizándote con ella.
Cada vez que pienses en tu deseo, recuerda que ya existe en el reino espiritual y que ya está listo para manifestarse en cuando tú estés preparado, cuando CREAS que es posible.
Muchas de las cosas que hoy damos por normales, como el volar, era algo imposible 2 siglos atrás. El volar era una fantasía y hoy es una realidad.
Nunca te limites porque te aseguro que no tienes ni idea de cuán lejos puedes llegar.
Recuerda nada es imposible para aquél que tiene fe.
Si quieres lograr el éxito y la felicidad entonces tienes que crear ideas y creencias que te permitan alcanzar dichos objetivos haciendo lo siguiente:
Permanece alerta de tus pensamientos. 
Elimina los pensamientos negativos y creencias. 
Adopta creencias que trabajen en pro de tu menta. 
Empieza a crear la vida que deseas hoy. 
Tu destino depende sólo de ti. 
Que el amor llene tu ser.
Rosana Portelli.

No se trata de ser mejor que alguien, se trata simplemente de ser un poco mejor, que uno mismo cada día...
Éxito y bendiciones a todos... 

MENSAJES LINDOS DE MOTIVACIÓN... LO QUE DESEO PARA TI...

Que el camino salga a tu encuentro.
Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos.
 Que siempre Dios, te sostenga suavemente en la palma de su mano.
Que vivas por el tiempo que tú quieras, y que siempre quieras vivir plenamente.
Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, pero nunca olvides recordar aquellas que te alegraron.
Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos, pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron fieles.
Recuerda siempre olvidarlos problemas que ya pasaron, pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día.
Que nunca caiga el techo encima de ti y que los amigos reunidos debajo de él nunca se vayan.
Que vivas cien años, con un año extra para arrepentirte.
Que el Señor te guarde en su mano, y no apriete mucho su puño.
Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen,los ángeles te protejan, y el cielo te acoja.
Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero.
Autoestima …Que la buena suerte te persiga,y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto al fuego, risas para que te consuelen aquellos a quienes amas, y que se 
colme tu corazón con todo lo que desees.

 Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve y te deje rico en bendiciones. Que no conozcas nada más que la felicidad, desde este día en adelante.
Que Dios te conceda muchos años de vida, .
Que el camino salga a tu encuentro. 
Comienza el día pidiéndole a Dios no solo para ti, sino también para los demás; porque el bien que desees, es lo que recibirás.
Disfruta de las cosas sencillas de la vida, esas que no tienen precio. Ríe, ama, vive y se feliz, que para eso estamos aquí .
Te deseo que nada ni nadie te haga falta hoy, para ser feliz. Que aprendas a disfrutar la vida con lo que tienes y sin esperar tener a alguien a tu lado.
Hoy le pido a Dios que te dé un día bello, pero tan bello, que lo recuerdes por toda tu vida.

Dios te escucha en silencio, te observa sin criticar, va siempre contigo y bendice tu camino, porque para Él, tú eres un tesoro muy especial. ¡Que Dios te bendiga!  

CUANDO TE AMAS Y VALORAS...ABRES SENDEROS AL ÉXITO, AL AMOR Y FELICIDAD PARA TI Y QUIENES TE RODEAN...

Dale a este día que comienza, la posibilidad de convertirse en el mejor día de tu vida. Lucha por tus sueños y no permitas que se te borre la sonrisa, ni la alegría de vivir.
No busques a alguien perfecto para enamorarte, porque morirás sin conocer el amor. Enamórate de alguien sencillo y con tu amor, hazlo perfecto.
Haz sólo lo que amas y serás feliz, porque el que hace lo que ama está  construyendo senderos que llevan al éxito, a la paz interior, al amor y felicidad...

Ocuparse de sí mismo es bueno para los demás!...
Cultivar el respeto hacia uno mismo es la base del respecto hacia el otro. Cuidarse repercute favorablemente en nuestro entorno: si satisfacemos nuestras propias necesidades dejaremos de esperar que las llenen los demás.
Protegernos del exterior respetando nuestras necesidades y nuestro ritmo interior significa dejar aflorar las dimensiones afectiva, intuitiva y creadora. Sin estos aspectos, nuestra relación con el mundo se vuelve mecánica, insípida. Dedicarnos tiempo nos pone en contacto con nuestro equilibrio interior, fortaleciéndonos ante los imprevistos.
La admiración que despiertan los spa o los retiros espirituales evidencia la necesidad de muchas personas de huir de la rutina diaria. Pero hacer un retiro espiritual no es la única manera de obtener la calma interior. Ésta puede simplemente experimentarse de manera cotidiana. ¿Cómo cuidar de uno mismo?...
¿Quieres estar solo? ¿Acompañado? ¿Buscas evadirte? ¿Reencontrarte con la naturaleza? ¿Hacer deporte? ¿Salir de fiesta? ¿Preferirías no hacer nada? Sea cual sea el mecanismo que utilices para sentirte mejor, lo importante es que prestes atención a algunas cosas:
Identifica tus necesidades físicas, psíquicas y afectivas. Esto te permitirá elegir el modo de cubrirlas. Y aprende a decir “no” a las demandas externas. * Haz descansos. Las pausas deben figurar en tu lista de prioridades. Prueba a agendarte los ratos libres como harías con cualquier actividad. * Mantén en mente los objetivos que te habías fijado ya que suele ser difícil colmar las necesidades instantáneamente. Pero en cuanto puedas, date los medios para satisfacerlas.
Estas resoluciones no siempre son fáciles de mantener pero con un poco de voluntad y disciplina puedes alcanzar el ansiado bienestar.
¡Así que no dudes en mimarte más a menudo!.
Cree que todo en la vida sucede por una razón. Los malos tiempos nos enseñan a apreciar los buenos. Cuando perdemos el amor de otros, ganamos amor y confianza en nosotros mismos. Si nuestra vida se cae a pedazos, es para que podamos reconstruirla de nuevo.
Vive hoy de tal forma que se note que eres diferente, no por tu ropa o tu cartera, sino por tu corazón.

Esta vida no es eterna para nadie. Es un regalo, una aventura, una celebración, un hermoso viaje, una bendición. ¡Disfrútala!.
El mejor día de tu vida, puede ser hoy. Es cuando tú decidas que tu vida te pertenece a ti y solo tú decides, como quieres vivirla.
 Quiero que te quieras mucho más, que te mires al espejo y te des cuenta que eres única y no eres como nadie. Cuando te quieres y estás bien contigo... Así eres feliz tu y haces feliz a los que te rodean.
Hoy le pido a Dios que se haga eterno, todo eso que te haga a ti feliz.

BELLA, COMO EN LA PIEDRA FRESCA DEL MANANTIAL, EL AGUA ABRE UN ANCHO RELÁMPAGO DE ESPUMA...

Las personas especiales son aquellas Que tienen la capacidad de compartir Su vida con los demás. Son honestas, de palabra y en los hechos, Son sinceras y sensibles y siempre seguras De que el amor forme parte de todo. Las personas especiales son aquellas Que tienen la capacidad de brindarse a los demás Y ayudarlos con los cambios Que tienen lugar en su vida. ... No temen ser vulnerables; Creen en su singularidad Y están orgullosos de ser quienes son. Las personas especiales son aquellas Que se permiten el placer de estar cerca de los otros Y preocuparse por su felicidad. Han llegado a comprender que es el amor lo que marca La diferencia en la vida. Las personas especiales son aquellas Que hacen que la vida sea Francamente bella. 

JAMÁS PERMITAS

Jamás permitas que alguien te esclavice, tú naciste para amar y no para ser esclava.
Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor, amar es un acto de felicidad... ¿por qué sufrir?.
Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará reír...
Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, sabes que es la morada del espíritu; entonces, mantenlo apreciado...Jamás permitas quedarte horas esperando por alguien que nunca vendrá, así te lo tenga prometido...
Jamás permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por alguien que ni se sabe si tiene nombre...
Jamás permitas que tu tiempo sea desperdiciado por alguien que nunca tendrá tiempo para ti...
Jamás permitas escuchar gritos en tus oídos, el amor es el único que puede hablar más alto...
Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te saquen de un mundo real para otro que nunca existió...
Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un alguien que sólo vive huyendo de ti.
Jamás permitas que alguien te aparten de Dios, con pretextos engañosos.
Jamás permitas que quieran inyectar odio, rencor, o deseos de venganza en tu interior, porque estos sentimientos envenenan el alma y solo traen tristezas, y dolor al alma y al corazón.

Tu tienes las llaves de tu corazón, abre las puertas a Dios, y deja que Él actúe conforme a su voluntad y sabrás lo que es amor, paz y protección divina.
Dios creó en ti un ser maravilloso con amor, paz, sabiduría, ternura, bondad, humildad, con sentimientos nobles y sinceros: no permitas que alguien quiera quitar de tu interior toda esa belleza de amor que creó Dios en ti.

SI EL HOMBRE PUDIERA DECIR LO QUE AMA

Si el hombre pudiera decir lo que ama, 
si el hombre pudiera levantar su amor por el cielo 
como una nube en la luz; 
si como muros que se derrumban, 
para saludar la verdad erguida en medio, 
pudiera derrumbar su cuerpo, 
dejando sólo la verdad de su amor, 
la verdad de sí mismo, 
que no se llama gloria, fortuna o ambición, 
sino amor o deseo, 
yo sería aquel que imaginaba; 
aquel que con su lengua, sus ojos y sus manos 
proclama ante los hombres la verdad ignorada, 
la verdad de su amor verdadero. 

Libertad no conozco sino la libertad de estar preso en alguien 
cuyo nombre no puedo oír sin escalofrío; 
alguien por quien me olvido de esta existencia mezquina 
por quien el día y la noche son para mí lo que quiera, 
y mi cuerpo y espíritu flotan en su cuerpo y espíritu 
como leños perdidos que el mar anega o levanta 
libremente, con la libertad del amor, 
la única libertad que me exalta, 
la única libertad por que muero. 

Tú justificas mi existencia: 
si no te conozco, no he vivido; 
si muero sin conocerte, no muero, porque no he vivido.

EL REGALO DE DIOS 

Allí había visto un resplandor
Resplandiendo una noche
Cerca del María inaugural pequeño
En azul y blanco. 
"Los lirios no son más blancos,
Rosas tampoco más rojas,
Que el Niño, ella canta para dormir,"
Un ángel dijo.
Así que los pastores se aventuraron
Aunque el frío blanco,
Y sus ojos percibieron al Niño,
Una hora vieja. 
Largo ellos miraron y preguntaron,
Difícil en la admiración,
En la perfección suprema
Dentro de su paja. 
¡"Diamantes son pero juegan! 
¡"Los rubíes no gema!" 
Lloró los corazones que esclavizaron por la miseria
Belén cercano. 
Así que era para siempre,
Después de la noche
Cuándo el María inaugural pequeño
Llevó azul y blanco.

BELLA,
como en la piedra fresca
del manantial, el agua
abre un ancho relámpago de espuma,
así es la sonrisa en tu rostro,
bella.

Bella,
de finas manos y delgados pies
como un caballito de plata,
andando, flor del mundo,
así te veo,
bella.

Bella,
con un nido de cobre enmarañado
en tu cabeza, un nido
color de miel sombría
donde mi corazón arde y reposa,
bella.

Bella,
no te caben los ojos en la cara,
no te caben los ojos en la tierra.
Hay países, hay ríos
en tus ojos,
mi patria está en tus ojos,
yo camino por ellos,
ellos dan luz al mundo
por donde yo camino,
bella.

Bella,
tus senos son como dos panes hechos
de tierra cereal y luna de oro,
bella.

Bella,
tu cintura
la hizo mi brazo como un río cuando
pasó mil años por tu dulce cuerpo,
bella.

Bella,
no hay nada como tus caderas,
tal vez la tierra tiene
en algún sitio oculto
la curva y el aroma de tu cuerpo,
tal vez en algún sitio,
bella.

Bella, mi bella,
tu voz, tu piel, tus uñas
bella, mi bella,
tu ser, tu luz, tu sombra,
bella,
todo eso es mío, bella,
todo eso es mío, mía,
cuando andas o reposas,
cuando cantas o duermes,
cuando sufres o sueñas,
siempre,
cuando estás cerca o lejos,
siempre,
eres mía, mi bella,
siempre.

P.Neruda

AMOR CUANTOS CAMINOS PARA LLEGAR A UN BESO. POEMA PABLO NERUDA.

Amor, cuántos caminos hasta llegar a un beso, 

qué soledad errante hasta tu compañía! 

Siguen los trenes solos rodando con la lluvia. 

En Taltal no amanece aún la primavera. 

Pero tú y yo, amor mío, estamos juntos, 

juntos desde la ropa a las raíces, 

juntos de otoño, de agua, de caderas, 

hasta ser sólo tú, sólo yo juntos. 

Pensar que costó tantas piedras que lleva el río, 

la desembocadura del agua de Boroa, 

pensar que separados por trenes y naciones

tú y yo teníamos que simplemente amarnos, 

con todos confundidos, con hombres y mujeres, 

con la tierra que implanta y educa los claveles.

"Vendrás conmigo" dije - sin que nadie supiera 

dónde y cómo latía mi estado doloroso, 

y para mí no había clavel ni barcarola, 

nada sino una herida por el amor abierta. 

Repetí: ven conmigo, como si me muriera, 

y nadie vio en mi boca la luna que sangraba, 

nadie vio aquella sangre que subía al silencio. 

Oh amor ahora olvidemos la estrella con espinas! 

Por eso cuando oí que tu voz repetía 

"Vendrás conmigo"  fue como si desataras 

dolor, amor, la furia del vino encarcelado

que desde su bodega sumergida subiera 

y otra vez en mi boca sentí un sabor de llama, 

de sangre y de claveles, de piedra y quemadura

Si no fuera porque tus ojos tienen color de luna, 

de día con arcilla, con trabajo, con fuego, 

y aprisionada tienes la agilidad del aire, 

si no fuera porque eres una semana de ámbar, 

si no fuera porque eres el momento amarillo 

en que el otoño sube por las enredaderas 

y eres aún el pan que la luna fragante 

elabora paseando su harina por el cielo, 

oh, bien amada, yo no te amaría! 

En tu abrazo yo abrazo lo que existe, 

la arena, el tiempo, el árbol de la lluvia,

y todo vive para que yo viva: 

sin ir tan lejos puedo verlo todo: 

veo en tu vida todo lo viviente.

PABLO NERUDA

CONFUSIONES DE LA MENTE, PENSAMIENTOS DE LA VIDA...CRECIMIENTO PERSONAL.

Confusiones de la mente, pensamientos de la vida...
La distancia entre un sueño y un hecho es las ganas de querer lograrlo.
Sigue tus sueños, llega a la meta y luego mira desde ahí a aquellos que te decían que tú no podías.
 Valora a las personas que te dan motivos para sonreír, olvida a las que te hacen llorar y quiere a las que te hacen amar.
Crecimiento personal...

Alguna vez has tenido la sensación de que no encajas en este mundo? todas las cosas te parecen vagas y absurdas. Las conversaciones te parecen lentas y obsoletas y en ocasiones crees estar estancado y en otras pareces estar adelantado a la situación. El mundo siempre está en constante movimiento todos parecen tener un rumbo bien definido, todos parecen caminar firme hacia sus metas y objetivos, y dentro de este mundo te encuentras TU desorbitado, desubicado y sin saber a ciencia cierta que es todo lo que está pasando a nuestro alrededor. Estás TU buscándole aun, el sentido a la vida, a lo que haces, a lo que realizas, a tu vida diaria.

Tus amistades se frecuentan cada vez menos y todos poco a poco empiezan a hacer su vida y las reuniones en las que disfrutabas cada momento, cada vez son tediosas y aburridas, los temas repetitivos y las mismas historias una y otra vez, todos hablan de sus hazañas y sus logros y te llegas a preguntar porque todas esas personas que te hacían pasar tan grandes momentos ahora son un completos desconocidos? en qué momento empezó a cambiar todo? llegas a pensar que no encajas ahí y te sientes un completo extraño, un intruso.

En la parte familiar la situación no cambia mucho, todos parecen cumplir su rol y dar cumplimiento a sus obligaciones, observas como la familia crece, gente llega gente se va, todos parecen ser felices y nuevamente tú, sentado como todos los días en el mismo lugar y con un millón de incógnitas en la mente.

Pues déjame decirte que todo el mundo está igual o más asustado que tú, todos sentimos la falta de sentido en nuestra vida, a todos nos asaltan las dudas y andamos en la búsqueda de nuestra plenitud. Tienes que empezar a hacerte valer por ti mismo y te darás cuenta con el tiempo que todos los individuos tenemos maneras diferentes de pensar, y tendrás que empezar a formarte un criterio propio y a entender que no todos piensan igual que tú y que no todos tienen ganas de hacer las cosas que tú haces. 

Tendrás que empezar a aprender a convivir contigo mismo, a valorar tus aptitudes y a entender que únicamente tú eres la persona que puede decidir el rumbo de tu camino. Las acciones que tomes serán determinantes en tu andar, es importante congeniar con personas que tengan tu misma ideología y empezar a romper las burbujas ficticias creadas por la sociedad, y saber que muchas personas pondrán trabas y construirán murallas en tu camino con tal de no verte prosperar.

Tienes que entender que todos están en busca de algo, y mientras más personas te alienten a avanzar también habrá más personas que te quieran ver caer. Aprende a defender tus ideales por mas descabellados que sean, emprende, y exprime todas y cada una de las enseñanzas adquiridas en tu formación. Rodéate de amistades que te hagan prosperar, sin embargo mantén tu individualidad y tus ideales. Se celoso de tus sueños y trata de ver más allá de lo que te muestran, se curioso, investiga pregunta, interésate, no quieras ser o parecerte a alguien más, busca tu esencia y deja que lo que crees hable por sí mismo.

Crecer no es fácil y nunca se deja de hacer, siempre se puede aprender algo nuevo y siempre hay que estar dispuesto a hacerlo.

José Miguel Torres

No dejes que nadie defina tu valor ni destruya tu autoestima haciéndote creer que no vales nada, o que eres poca cosa. No aceptes vivir con quien a diario te insulta, te agrede, te humilla, o quiere someterte a la fuerza. Reflexiona, define tu valor, ponte firme, y vuelve a vivir. Y no aceptes pasar por esta vida sin ser feliz.

PROCESO PARA APRENDER A NO SUFRIR...A VIVIR EN PAZ Y FELIZ...

 Aprender a no sufrir parece surgir más como un proceso, como un camino que como un objetivo. Es importante primero distinguir entre no sufrir y ser feliz. La felicidad es un escaloncito más porque requiere asimismo comprender profundamente la impermanencia de los eventos y desarrollar una profunda gratitud en base a ella. A la mayoría de nosotros nos han vendido una película terrible de cómo ser felices en base al esfuerzo, el trabajo duro, el éxito y la acumulación de riqueza. Un macabro plan para mantenernos trabajando en base a ideales vacíos con la promesa utópica que cuando tengamos todo eso seremos felices.
De alguna forma para no sufrir tenemos que cambiar nosotros y no pretender que lo exterior cambie. Sino el sufrimiento siempre va a estar ahí. No importa que tan famoso, exitoso, bello o adinerados seamos nuestros amigos podrán seguir traicionándonos, nuestra familia y la gente que queremos no estarán libres de la enfermedad ni la muerte, nuestra pareja podrá seguir engañándonos o lastimándonos o dejándonos por alguien más… Incluso nuestro auto se quedará atascando en el tránsito como el de todos los demás y elevador tardará lo mismo en llegar, los problemas aunque muchos nos digan lo contrario seguirán allí y esto es algo que debe ser comprendido.
Entonces la respuesta no puede estar en tratar de cambiar nuestro exterior sino la forma en como reaccionamos a él. Para no sufrir hay que aprender. Hay que cambiar la perspectiva y esto insume dejar de estar enojados porque la vida no es de la forma como nosotros quisiéramos que sea. Para dejar de sufrir tenemos que dejar el capricho y el capricho surge por no aceptar la realidad, no aceptar el presente. Tenemos una imagen de cómo debería ser el mundo y las personas y de cómo nos deberían pasar a nosotros las cosas (¡que somos tan especiales!) y como está imagen no coincide con la realidad entonces nos enojamos, nos encaprichamos, nos dividimos y ahí es donde surge el sufrimiento. Porque hay parte mía que quiere una cosa y parte mi quiere otra, parte mía que está en el ahora y parte mí que simplemente no le gusta lo que ve y prefiere estar “distraído” y dejar que todo pase hasta que un día la realidad y la imagen que ella nos muestra de nosotros mismos nos guste y nos permitamos aceptarla y empezar a vivir. Y es entonces donde vivimos tratando de acumular cosas para un futuro mejor… (Más dinero, más éxito, más respeto, más poder, más conocimiento… Más más más)¡Este es un terrible veneno! Porque ese momento nunca llega, he incluso si llega no pasará mucho tiempo para que las cosas cambien de nuevo y nos volvamos a encaprichar. Y así es como se pierde la vida, como se dejan pasar los años hasta que un día nos miramos el rostro al espejo y vemos a una persona vieja y agotada. Dejar de sufrir y aún más ser feliz requiere comprender que no hay nada más importante que el aquí y el ahora. Debemos dejar de estar encaprichados con la existencia y crecer como seres humanos. Entonces crezco y me doy cuenta que no era el mundo el que estaba errado el que estaba errado era yo. Y aquí surge un concepto que históricamente la sociedad nos ha enseñado como negativo que es el conformismo. ¡Quiero que seas un conformista!... Es más quiero que seas una conformista alegre. No quiero que seas conformista con tú dolor, quiero lo trasciendas pero si conformismo es aceptar la infinita belleza de la realidad y dejar de buscar espejitos de colores quiero que seas muy conformista. Si dejo el capricho, entonces el momento presente empieza a valer la pena, es más el momento presente empieza a verse hermoso y es cuando todo mi ser empieza a estar aquí y ahora. Entonces habrá armonía. Cuando acepto el presente, naturalmente no tengo que cambiar nada, deja de haber un enemigo con quien luchar. Entonces esa tormenta de ideas continua en nuestra cabeza se apaga y es cuando llega la armonía, cuando dejo de estar dividido. ¡Y no es sino está la línea entre dejar la vida pasar y empezar a vivirla!Toda la cuestión entonces surge por dejar el capricho y el capricho no es más que el inconformismo de nuestro ego porque las cosas no nos pasan de la forma especial que nosotros pensamos que nos deberían pasar. Para deshaceros del capricho sólo conozco dos caminos. El primero es simplemente cansarse de sufrir. Me canso de pegarme la cabeza contra la pared una y otra vez y me doy cuenta que todo lo que tengo es un regalo inmenso que me ha dado la existencia y que se desvanecerá en cualquier momento y no sólo aprendo a aceptarlo sino a estar profundamente agradecido por tenerlo.Las personas que se realizan de esta forma muchas veces son “afortunadas víctimas” de un profundo golpe, una cachetada que les hace abrir los ojos y que se manifiesta como un lago, intenso y continuo sufrimiento físico y emocional. Este tipo de sufrimiento intenso actual de dos formas. Por una parte su intensidad reprime el continuo flujo de pensamientos que generalmente atormentan nuestra mente, ayudándonos a generar armonía y por el otro nos quita todo lo que consideramos merecíamos. Y este es un cambio hermoso porque se nos quita todo lo que teníamos, todo lo que era “por derecho nuestro” y entonces viene la existencia y nos los regala de nuevo. Ella nos roba y cuando nos quedamos sin nada vuelve y nos obsequia lo perdido.Y este es un hermoso cambio de perspectiva porque la existencia entonces no se ve como alguien que quiere quitarnos algo, alguien que está en nuestra contra sino como quien nos ha dado tan precioso regalo. Entonces dejo de verme como una víctima y paso a verme como un ser profundamente afortunado y es aquí donde no sólo paramos de sufrir sino donde surge también una profunda y próspera felicidad enmarcada por una alegría de vivir inmensa. El otro camino es el camino de amor y surge generalmente como un proceso más paulatino de crecimiento. Poco a poco logro abrirme al amor en base al desarrollo de una sabiduría basada en mi propia experiencia en la que entiendo que si sufro es porque tengo algo que aprender hasta una instancia en la que logro amarme y amar al prójimo incondicionalmente. Ambos caminos son válidos y ambos nos llevan al mismo destino. Espero de corazón que mis palabras puedan ayudarte en el tuyo. Por último humildemente te recomiendo algunas técnicas y te dejo unos consejos finales que creo pueden serte de ayuda: Medita: No conozco método más efectivo que la meditación para conectarnos con lo que es y aprender a calmar nuestro flujo de pensamientos.Te recomiendo especialmente tres técnicas:  Meditaciones que calmen la mente y desarrollen nuestra conexión con el corazón. Meditaciones guiadas sobre la impermanencia y la gratitud (para favorecer la felicidad) Desarrolla sabiduría: Utiliza cada episodio de sufrimiento en tú vida para aprender la lección que hay detrás del y evitar de esta forma que vuelva a ocurrir. Vive una vida noble en armonía con tú entorno y con otros: Dañar a otros indefectiblemente te dañará a ti. Desarrolla disciplina para hacer todo lo anterior...Ishi.

Hay desastres tan horribles que en vez de hacernos llorar nos hacen perder la fe y pensar que la vida es una gran basura. Pero justo en esos momentos, es cuando mayor debe ser nuestra esperanza, porque estamos vivos y nada ni nadie podrá quitarnos nuestro mayor tesoro: nuestros sueños.
No estás solo/a, piensa que no eres lo que logras, eres lo que superas y que hay mucha gente pidiéndole a Dios por ti.
 En mis peores momentos, Dios es mi esperanza. En mi debilidad, Dios es mi fuerza. En mis tristezas, Dios es mi consuelo.
 Quizás pienses que hoy te encuentras en un camino oscuro, pero recuerda que hasta en el rincón más profundo del universo, siempre brillará una estrella para ti, solo confía...

Tarde o temprano las nubes grises se irán, el sol volverá a iluminar tu vida y tendrás que seguir luchando, no solo por ti, sino por los que te quieren, por esos para los que tú eres su sol.
Sonríe por mucho que hayas sufrido, camina aunque hayas caído, ama aunque te hayan herido, porque a pesar de todo, Dios siempre está contigo.

LA FELICIDAD DEPENDE DE LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS...

La Batalla de los Pensamientos...

"La felicidad depende de la calidad de tus pensamientos. No te desperdicies con nociones inadecuadas para la virtud y el carácter razonable.
Tenemos que actuar si queremos tener éxito!.
Sin embargo, nuestro éxito se inicia mucho antes de nuestras acciones. De hecho, nuestro éxito se inicia en nuestros pensamientos.
El proceso es que los pensamientos se convierten en acciones y las acciones producen resultados. Es decir, la ecuación se inicia con los pensamientos. Por lo tanto, la clave del éxito es empezar con el control de los pensamientos que tenemos. Buenas ideas se conviertan en buenas acciones que se convierten en buenos resultados.
Sin embargo, los seres humanos tenemos una "batalla" con nuestros pensamientos buenos versus malos. Los pensamientos de depresión, pensamientos negativos, pensamientos de miedo, etc. fluyen constantemente en nuestras mentes y nos llevan a actuar de un modo que nos aleja del éxito que queremos.Entonces, ¿qué podemos hacer para ganar la batalla con los pensamientos? He aquí algunos puntos principales. Aplícalos inmediata y constantemente, y estarás en tu camino a ganar la batalla a los pensamientos.

Protege tu mente. Imagina que detrás de tu frente tienes un tesoro muy valioso, TU MENTE. Si tuvieras un cofre con oro en tu casa, contratarías a un guardia armado para protegerlo de los malvados. Sin embargo, muchos de nosotros dejamos entrar cualquier cosa en nuestras mentes.
Tenemos que mantener los malos pensamientos, los pensamientos negativos FUERA! Ahora, cuando digo esto, quiero decir tanto los que empiezan en nuestras cabezas y los que provienen de fuentes externas.
Proactivamente PON buenos pensamientos en tu cabeza. Al igual que para tener un precioso jardín, hay que cuidar las plantas bellas y eliminar la maleza, debes hacer lo mismo con tus pensamientos. Compra libros y cintas de música que produzcan buenos y felices pensamientos en tu cabeza! Mira programas de televisión y los vídeos que te motiven y te hagan sentir bien!

Evita las personas negativas. Ellos están a tu alrededor. Posiblemente trabajas con ellos, o vives cerca de ellos - algunos están incluso en tu familia. Sean quienes sean, no dejes que te afecten con sus pensamientos negativos. Pasa tan poco tiempo como puedas con ellos (a menos que sea su cónyuge o hijos - entonces necesitas consejería!)
Actúa de acuerdo a tus pensamientos positivos. Cuando un pensamiento positivo entre en tu cabeza, actúa en consecuencia! Esta acción comenzará a producir un "puente" entre lo que piensas y cómo actúas! Lo cual hará posible que la transición sea aún más fácil con el paso del tiempo.
Cuatro ideas claves para ganar la batalla a los pensamientos:
Protege tu mente.

Pon proactivamente buenos pensamientos en tu cabeza.
Evite las personas negativas.
Actúa de acuerdo a los pensamientos positivos que tengas.
Sal adelante y gana la batalla!
Empieza a crear la vida que deseas hoy.
Tu destino depende sólo de ti.Que el amor llene tu ser.

Rosana Portelli.

La verdad no engaña, la Fe nunca desengaña y la Esperanza a nadie daña...
En la vida hay momentos en lo que todo se apaga, menos la luz de Cristo.
Dios te ofrece todo lo siguiente, toma lo que necesites: Amor Esperanza...Fe...Paciencia...Coraje...Comprensión...Paz...Pasión... Salud...Fuerza...Belleza...Libertad.