Seguidores

Translate

Buscar este blog

Mostrando entradas con la etiqueta palabras de aliento. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta palabras de aliento. Mostrar todas las entradas

jueves, 5 de julio de 2018

ENCUENTRATE A TI MISMO/A AVERIGUA QUIEN ERES, SE COMO ERES Y...SÓLO ENTONCES, PODRÁS VIVIR CON SENCILLEZ Y FELIZ...


Tenlo presente: "Solo hay una persona en este mundo capaz de hacerte feliz para toda la vida y esa persona eres tú".
Morimos un poquito cada vez que dejamos de hacer lo que nos gusta y decir lo que sentimos, por el miedo al qué dirán. Haz lo que te gusta y di lo que sientes, porque de todas formas, la gente siempre va a hablar.
Aprende a encontrar en tu interior la compañía que no te llega de afuera. No existe soledad para el que está bien consigo mismo.
No todas las tormentas vienen a interrumpirnos el viaje o hacer un caos en nuestra vida. Algunas vienen simplemente, para limpiarnos el camino.
La vida se pierde
La vida se pierde cuando tratas de vivir la vida de otros y no la tuya
Cuando te la pasas criticando a los otros y no tratando de mejorar la tuya
Cuando te lamentas en cada momento por haber fracasado y no buscas soluciones para triunfar
Cuando te la pasas envidiando a los demás y no superándote a ti mismo
Cuando te enfocas solo en cosas negativas y dejas de disfrutar las cosas buenas que te suceden.

La vida no se pierde cuando dejas de respirar, sino cuando dejas de ser feliz.
Disfruta cada minuto de tu tiempo, porque el tiempo no regresa. Lo que vuelve es solo el arrepentimiento, de haber perdido el tiempo.
Siembra flores y cosecharás fragancia. Siembra cariño y recogerás amistad. Siembra sonrisas y encontrarás alegría. Siembra la verdad y recibirás confianza. Siembra amor y obtendrás felicidad.
No dejes que alguien cambie quien eres, para convertirte en lo que ellos necesitan.
No confundas el tener menos con ser menos. Tener más no significa ser más. Tampoco confundas lo que posees, con quien eres.
Cuando tu eres capaz de amarte y valorarte, estás a plenitud de amar, ser amado y compartir amor y felicidad a los demás. 

 Los ríos no beben su propia agua, los arboles no comen sus propios frutos, el sol no brilla para sí mismo y las flores no esparcen su fragancia para ellas. Vivir para los otros es una regla de la naturaleza. La vida es buena cuando tu estas feliz, pero es mucho mejor cuando los otros son felices por causa tuya. ¡Quien no vive para servir, no sirve para vivir!

jueves, 20 de diciembre de 2012

ERES EL REFLEJO DE TUS PENSAMIENTOS...TU ELIGES SI QUIERES AVANZAR O RETROCEDER.


Andamos por la vida muchas veces infelices, 

preocupados y repletos de problemas. 

Usualmente salimos de uno y enseguida aparece el 

siguiente.

 En ocasiones notamos que el intervalo se vuelve 

cada vez más corto entre una situación y otra. 

Pareciera que se tornara más difícil conservar la paz. 

A donde vamos los problemas nos persiguen, y 

mantenemos la ilusión que si no  nos alejamos

lo suficiente, tal vez podríamos huir de ellos. 

Muchos fantaseamos con la idea de viajar a una isla 

lejana, o a algún lugar alejado de la urbe en donde 

podamos refugiarnos y así parece que sucede 

cuando vamos a la montaña o a la playa; pero no es 

el mar, no es el lugar a donde nos dirigimos, es tan 

solo nuestro foco de atención que cambia y por eso 

sentimos paz. 

Simplemente nos desconectamos de aquello que 

nos agobia para conectarnos con algo 

más placentero.


Las emociones siempre vienen por una historia que 

nosotros mismos hemos creado que concuerda con 

nuestras creencias, y solo dejándolas ir, 

observando sus efectos en nosotros, aceptándolos 

sin luchar, amándolos; se irán.

Recuerda, es una historia que te has contado, no 


eres tú. Solo tienes que cambiar el foco desde 

donde estás ubicado frente a la historia o el 

conflicto; si estás dentro de ella o estas 

observándolo imparcialmente cuando se produce 

en ti la emoción.

Donde enfoco mi atención allí dirijo mis 


pensamientos y esa es la realidad que estoy

 creando.


Te invito con amor a que te adueñes de tu vida y de


 tu experiencia creando aquello que te mereces.

Jocelyne Ramniceanu



En Medio del Puente



Mirar hacia adelante y seguir avanzando dentro del 


puente es enfocar la mente y el corazón en la 

creación de la nueva realidad.

 El nuevo mundo, libre y en equilibrio, 

depende de la creación mental de cada uno de nosotros. 

Equilibrar dentro  nuestro lo que vemos 

desequilibrado afuera.

Estamos dando vuelta la historia de la humanidad 


entre todos y con el poder del corazón.

Los cambios están sucediendo a la velocidad de la luz. 


Recordemos una vez más que creamos nuestra 

realidad con nuestros pensamientos, palabras

 y emociones. 


Hacia donde dirigimos la atención, fluye la energía 

cargada con nuestros sentimientos.

Cada uno de nosotros es muy valioso


¿Por qué desperdiciarnos?

Si buscamos nuestro lugar dentro del gran 


Concierto Cósmico, encontraremos nuestra 

nota específica y vibraremos en armonía.

por Ana María Frallicciardi



Cada uno de nosotros hemos sido creado con grandes virtudes, 

valores, inteligencia y fortalezas, lo que nos hace aptos para 

vivir bien y ser felices.

Mucha veces somos nosotros mismos quienes ponemos 

obstáculos a esa felicidad, 

por tomar decisiones sin pensar bien antes de decidir lo que 

lleva a errar el camino 

correcto.


Cada ser ha de hacer un camino positivo a su vida: Sin rencor, 

sin odio y sin temor.

Llenarse de amor, paz, alegría y compartirlo con los demás.

Estas actitudes y acciones, hacen grande al ser humano y le

abre caminos de amor, paz y felicidad a su vida.


EL AMOR ES LO MAS GRANDE Y HERMOSO.... 

PORQUE PROVIENE DE DIOS....ÉXITO Y BENDICIONES EN TU VIDA....

miércoles, 22 de febrero de 2012

DEJA AL MUNDO SER Y DÉJATE SER A TI TAMBIÉN, PARA VIVIR A PLENITUD.





La esperanza no es fingir que no existen los problemas, es realmente la forma más exacta de encontrar las soluciones, que nos brinda la vida cotidiana.
Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán, y las dificultades se superarán. Es tener fe, es una fuente de fortaleza y renovación absoluto de nuestro interior, la que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.



Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.

La sorprendente revelación que te voy a hacer, 
va a cambiar tu vida…
¡Nadie te ha ofendido!
Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.
Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.
Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo…
Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren.
Nuevamente, eso está en tu imaginación.
¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie.
Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma.
El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan.
Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.
También, las personas son creaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.
Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas.
Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió.
Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes.
¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.
Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.
¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.
Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es.


Y es un círculo vicioso.
Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser.
También, nadie te pertenece. Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron “¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros”.
Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.
Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amalas, disfrútalas y déjalas ir.
Entonces ¿Cómo puedo perdonar?
1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.
2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.
4) Deja de pensar demasiado. Abrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.
5) La perfección no existe. Los padre, amigos, parejas pueden ser los mejores pero como todo ser humano se equivocan y cometen errores como todos. Cuando queremos o amamos a alguien deseamos y lo vemos perfectos pero es nada mas que  un concepto creado por la mente humana que ha un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.
6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.
7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.
8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.
Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.
 Edgar Martínez (Webmaster)


La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras distintas ó diferentes. Algunos, buscamos amor, paz, armonía, comprensión, ternura. Otros sobrevivimos día a día, semana a semana, mes a mes, y de año a año. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos con alegría, que la vida , con sus constantes alegrías, y sus penas, debe ser vivida a plenitud día a día
Día a día, semana a semana, mes a mes, año a año, tenemos ese poder absoluto, gozando cada momento que nos ofrece la vida, y regocijándonos de cada sueño. Porque, cada día es nuevo y flamante, y podemos empezar una nueva vida. eligiendo el sendero de vida en el que deseamos caminar para un presente y futuro mejor.



Colosenses 3:14

"Y sobre todo, ámense unos a otros, porque el 



amor es el mejor lazo de unión".



jueves, 15 de diciembre de 2011

TU PUEDES CAMBIAR TU DESTINO EMOCIONAL Y FAMILIAR. CIERRA CÍRCULOS.




Esta es una reflexión para ayudarte a cerrar los círculos 
negativos emocionales del pasado, y abrir nuevos círculos emocionales positivos, que cambiará tu presente y futuro, dejando una huella de amor y unidad familiar a tus descendientes.  
Un padre estaba viendo un partido de futbol en la televisión. Sus hijos, se encontraban inquietos. Querían jugar con su papá. Para distraerlos, tomo una hoja de periódico en la que se encontraba un mundo dibujado y la rompió “Armen este rompecabezas del mundo” les dijo.
Para su sorpresa, a los 5 minutos regresaron con el “rompecabezas” armado. “¿Cómo lo hicieron?” les preguntó su padre. “Fácil. Atrás del dibujo del mundo se encontraba el de una familia. Juntamos a la familia y el mundo se unió también”.
No es difícil afirmar que los valores y educación que se dan en la familia, impactan profundamente en la vida de un adulto, de la sociedad, de un País. Del mundo.
¿Por qué?
El 75% de las personas opinan que sus padres no los amaron lo suficiente. Cuando menos, ese fue el porcentaje de personas que alzó la mano, cuando hice esta pregunta en una conferencia.
Según estudios recientes, las heridas emocionales de la niñez tienen un impacto mayor en la vida de una persona, que cualquiera de las experiencias posteriores que registre durante su vida.
¿Resultados? Un temprano inicio de la vida sexual en hombres y mujeres, que trae hijos indeseados al mundo y abortos, es por la ausencia de valores que los padres inculcan a los hijos. En el sexo, los hijos encuentran un sustituto artificial del amor que sus padres no les dieron.
Hombres y mujeres, que tratan a sus parejas como sus objetos y exigen un amor fanático. Muchas personas interpretan este amor fanático como el amor verdadero. En realidad, las personas que exigen este tipo de amor telenovelero, es por su falta de amor propio.
Sus padres no los amaron lo suficiente y buscan que su pareja les de ese amor. Estas personas con frecuencia son muy caprichosas, egoístas y exigentes en el amor.
Donde hay una persona así, generalmente sus padres se divorciaron, tiene madre soltera o hay violencia intrafamiliar.
Cuando estos niños crecen y se convierten en padres, viven un doble conflicto.
Por una parte, tienen almacenado ese rencor contra sus padres por no haber recibido su amor. Por otra parte, ya tienen sus propios hijos.
Ese niño interior, aún vive en el padre que eres hoy. Y ese niño necesita amor.
Es entonces, cuando comienzas a pelear con tus hijos. Y te comportas como… ¡un niño!
En el fondo, lo que buscas es que tus hijos te mimen… ¡como si el hijo fueras tú!
Y si tú, que fuiste un hijo sin amor, sigues tratando a tus hijos sin amor, se va a repetir la historia por los siglos de los siglos…
¡Alto! Tienes que romper el círculo vicioso del desamor.
Tienes que sanar tus heridas.
¿Cómo?
Primero, tienes que comprender que tus padres te dieron lo mejor que pudieron, con base en sus circunstancias y experiencias.
Conocí el elocuente caso de una persona, que me platicó que sus padres nunca lo abrazaron y le dieron amor. Que el no sabía como amar a sus hijos “¿Cómo voy a abrazar y amar a mis hijos si no se, porque mis padres nunca lo hicieron conmigo?”.


Le respondí, que probablemente a sus padres les pasó lo mismo. Que ha ellos tampoco los habían amado, y que tenían que ver mucho las circunstancias que les tocó vivir en su época.
No hay que olvidar que actualmente, gozamos de una libertad que no existía hace 100 años. La rigidez de las costumbres y cultura de aquellos tiempos, inhibía la expresión de las emociones. Era más duro sobrevivir y traer el pan a casa.
Jesucristo hizo una observación muy sabia: “Si sus hijos les piden un pan, no les van a dar una serpiente ¿verdad? Si ustedes que son pecadores, dan cosas excelentes a sus hijos, con más razón su padre que está en los cielos les dará cosas excelentes si ustedes se las piden”.
Subrayo la idea de que un padre, por más “malo” que sea, da lo mejor de sí a sus hijos. Pero no necesariamente es como tú quieres que te amen. Es como tus padres saben y pueden.
Esta persona me comentó que su padre ya había muerto. Entonces le sugerí que visualizara a su padre, platicando cómodamente con él. Que le dijera todo lo que tenía que decirle. Que no se había sentido amado. Y que se imaginara a su padre explicándole las razones por las que no le dio ese amor. Y que después de platicar en su imaginación, se despidiera de él con un fuerte abrazo.
Y así cerraría el círculo de la relación con su padre, para concentrarse en el presente y amar a sus hijos hoy.


Y que a amar… ¡se aprende amando! Que comenzara a sonreir a las personas, que empezara a interesarse en ellas. Y que intentara abrazar a sus hijos.
Hay que analizar el pasado objetivamente, sin involucrar las emociones. Para comprenderlo. Después perdonar a tus padres. Un perdón basado en la comprensión de porqué no te amaron como tú querías.
Y soltar las ataduras de la culpabilidad. Tus padres, al no ser amados en su infancia, necesitaban que tú los amaras. Y probablemente te hicieron sentir culpable, con el único fin de que les dieras la atención y amor que a ellos tampoco les dieron.
Recuerda que tú no eres el responsable de la vida de los demás, incluyendo la de tus padres.
Dales el amor que quieren, sin permitir que te hagan sentir mal y chantajeen emocionalmente. Tú controlas tus sentimientos. Nadie tiene el poder de hacerte sentir mal. Recuérdalo siempre. Tus padres son los únicos responsables de cómo se sienten. No tú.
Después, consiéntete. Quizás deseaste de niño tener una autopista de juguete. Cómprala ahora. Quizás de niña deseaste una muñeca Barbie. Cómpratela. Cualquier actividad o cosa que de niño deseaste tener, hazla ahora. Compénsate.
Y ahora, puedes comenzar a amar “Si quieren ser el mayor de todos, tienen que ser el esclavo de todos”.
Quizás te preguntes, quien te va a dar el amor que tanto necesitas. Si quieres ser el que reciba más amor… ¡tú tienes que ser el que da más amor! Una sonrisa a las personas con las que a diario tienes contacto. Interesarte genuinamente en ellas. Hay más placer en dar que en recibir. Y mientras más amor des ¡más amor vas a recibir!
Recuerda que tú puedes romper el círculo vicioso del desamor en la familia y así impactar positivamente en las futuras generaciones, en la sociedad… ¡y en el mundo!
Edgar Martínez



Sin importar lo candente de una situación, mantente sereno
Nunca subestimes el poder de cambiarte a ti mismo
Vive feliz hoy, porque no sabes que será mañana.
Vive feliz, sí, porque al mal tiempo buena cara.
Vive feliz, sí, con los demás.
Disfruta de su compañía, no sabes si en el futuro la tendrás.
Vive feliz, sí, aunque todo salga mal,
Mantén el positivismo, pronto todo se resolverá.
Vive feliz, sí, ama, ríe, llora, sonríe...
¡SE FELIZ!

La alegría es el don más preciado del universo, el más autentico, el más espontáneo, el único que se da sin esperar nada a cambio, solo por el placer que provoca, no es egoísta ni envidioso, no lastima sino que se contagia.

La alegría es el fruto de un instante conectado con lo divino, es la respuesta de la presencia de DIOS en el mundo. No sólo se ve reflejada en la sonrisa de los hombres sino que es una manifestación del canto de la naturaleza.
La alegría tiene el poder de sanar al enfermo, consolar al que se siente vacío y despertar al que muere en vida; es tan deseada, que los seres humanos, con tal de poseerla, son capaces de pagar cualquier precio y confundirla con el placebo que dan
los vicios y se olvidan de que la auténtica alegría está simplemente en percibir la presencia de DIOS en todas las cosas y en todos los lugares.
La alegría no necesita explicación porque DIOS no se explica a sí mismo. No tienes que buscarla, tú ya la conoces...
¡No dejes que nunca se vaya de tu lado!
Llena  de amor, paz y bondad tu corazón y compártela con los demás, esa actitud te asegura una felicidad interior que no te imaginas.