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sábado, 31 de octubre de 2020

NI LAS TORMENTAS, NI LAS BARRERAS PUEDEN DETENER QUE CUMPLAS CON ÉXITO TUS SUEÑOS...


 Valiente no es aquel que enfrenta un problema, valiente es aquel

 que no se deja vencer por nada, ni por nadie...

Lucha por ti mismo, por lo que eres, por quien eres. 

Un fracaso o un momento desafortunado, durará solo lo que tardes

 en olvidarlo, son aves de paso, no le des residencia en tu 

corazón!...

 Alguna vez escuché que la vida era como un río, la corriente era el

 destino que te llevaba algún lugar, una meta. En el río de la vida 

hay dos tipos de personas: las que flotan y las que nadan. 

Las personas que flotan por el río, dejan que el destino las lleve a 

donde quiera, pueden recorrer varios caminos y al final llegar a 

una meta que a lo mejor no era lo que querías, probablemente te 

sientas frustrado y aceptes el lugar a donde el destino te llevó o 

quizá quieras redefinir tus metas y quieras comenzar un nuevo 

camino. Siempre hay tiempo, nunca es tarde para redirigir tu vida 

y decidir hacia dónde vas, claro, remar contra la corriente no es 

fácil, pero tampoco es imposible.


Las personas que nadan saben hacia donde van, pueden dirigirse 

por los distintos caminos que la vida les pone, utilizan la corriente 

para poder llegar más rápido hacia su meta, al final se sentirán 

muy orgullosos de donde están y satisfechos de que hicieron lo 

indispensable para estar donde ellos querían. Hace poco pensaba 

sobre esta metáfora, tiene mucha razón, pero que pasa cuando 

eres de las personas que nadan y te sientes muy cansado de 

seguir, a mí me paso.

Creo que en ese tipo de situaciones uno puede aprovechar la 

corriente del río y flotar mientras reúnes las energías suficientes 

para continuar, claro no es dejarlo todo al destino, utilizarás las 

fuerzas suficientes para dirigir tu rumbo y no dejar que el destino 

te lleve a donde quiera. Llegar al destino te llevará un poco más 

de tiempo pero ten la seguridad de que llegarás.

Ahorita he reflexionado y considero agregar un punto más a tomar 

en cuenta, recuerdo también una frase que dice que la felicidad es 

un trayecto no un destino, integrándolo con la metáfora sería, 

asegúrate de disfrutar el camino por el cual estas nadando, disfruta 

del agua, del sol, de la orilla del río, de las personas que te 

encuentres en el camino nadando hacia su meta, en fin, disfruta de 

lo que te vayas encontrando a tu paso, te ayudara a que el trayecto 

sea mucho más ligero.


Cuando llegues a la meta que querías te sentirás excelente 

sabiendo que llegaste a donde querías y no sólo eso disfrutaste tu 

trayecto. 

Quisiera agregar una cosa más, recuerda de dónde vienes, esos 

motores que te impulsan a salir adelante, tu familia y seres 

queridos. 

Gracias a ellos y a sus enseñanzas estas donde ahora estas.

Jesús Ángel.


Si dejas salir tus miedos de tu vida, tendrás más espacio para vivir 

tus sueños. 

 Esperanza es desear que algo suceda. Fe es estar seguros de que 

sucederá... Valentía es lograr que ocurra. Debemos tener esperanza, 

necesitamos la fe, pero no puede faltarnos la valentía.

Vendrán días de lluvia y días de sol, días oscuros y días de luz, 

días de tristeza y de felicidad, días que quisiéramos olvidar y otros 

que nunca olvidaremos. Pero siempre habrá un mañana para volver 

empezar. 

 El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no darse por 

vencido nunca.

 La vida no te pide que seas perfecto, solo te pide que aprendas 

cada día a ser la mejor versión de ti. 

 Hoy no es un día cualquiera, hoy es un día especial que...

 Dios te regala y está lleno de bendiciones para ti.

viernes, 23 de septiembre de 2016

ESTO ES PARA TI.. QUE TE SIENTES SOLO/A ENTRE MEDIO DE LA MULTITUD...


 ¿Sabes?... Dios siempre sabe lo que hace, pero la naturaleza 
humana y el carácter artístico que Él, puso sobre tu creación 
es algo increíble; yo diría que fuera de este mundo. 
Te interesaría saber porque, simplemente; porque eres un ser 
único, difícil de comparar. Porque tus características y tu espíritu 
juvenil y alegre siempre está ahí, no importa cuán sólo te estés 
sintiendo o quizás cuan vacío te sientes. A pesar de toda la gente 
que te rodea.
Pero como dicen la gente, es gente y uno no se puede dejar llevar 
mucho de ellos porque a fin de cuentas sigues siendo tú sólo sin 
nadie. Solamente Dios, tú y tu familia. Sé que muchas veces te has 
sentido con sed de un abrazo, la necesidad de ser necesitado; pero 
en esos momentos no te sientas a contemplar la naturaleza 
observando nada, pero pensando ahí está el mundo que se mueve 
sin mí.

Jamás pienses eso porque tú no sabes de todas las personas que 
piensan en ti y te aman, solo que tu no te das el tiempo de verlo o 
sentirlo...No te das el tiempo de ver que muchos necesitan y viven 
por ti.
Cuantas veces has estado presente, cuando los demás han pasado 
por momentos difíciles, si lo piensas te darás cuenta que muchas 
veces entregas amor y compañía sin pensar en ti y...
 En lo  mucho que vale y que si tu carga  es grande, DIOS sabe 
porque  la puso ahí. 

Cada vez que te sientas vacío, agobiado, 
miserable; tristemente abrazando la almohada de tu cuarto 
con tus ojos lagrimosos sin razón y te sientes tan mal que los 
ojos te lagriman solos y cuando sabes que estás loco por irte 
y gritarle al mundo lo mal  que te sientes... 
Pero seguro que te has sentido no querido y has 
llorado tanto que has bebido de tus propias lágrimas tanto así para 
alejarte diciendo me he sentido satisfecho de mi nuevo 
descubrimiento que es la nada misma.

¿Te has sentido tan sólo?... Si lo sé, pero no te desvanezcas, no te 
rindas, no te caigas, no te sientas derrotado.
Porque, Jesús se sintió peor cargando una cruz por tantas 
personas, humillado ante todos y Él, pensaba todo sea por el 
perdón de los pecados de todos ustedes, entregaré mi vida en 
sacrificio. y créeme que entrego su vida, para no verte triste, ni 
desvanecido lo hizo por la felicidad tuya, mía y de todos nosotros. 
Por favor, te invito a que en esos momentos habla con DIOS que 
aunque no lo ves el siempre está ahí ...Él, te oye, te ama y te 
protege.
Dios te dice... Yo seré siempre Tu ángel guardián que vigila tu 
sendero de vida en todo momento, no temas ni permitas que la 
soledad y tristeza te abrace..
Él y todos los que te queremos te extendemos nuestras manos y
 te damos un cálido abrazo para hacer tu vida más llevadera. 
Un abrazo tan duradero, que estará ahí siempre en los momentos 
tristes; que se te presenten.  
Siempre  cuando te sientas abandonado o deprimido,  pide a Dios. 
Porque Dios te hablara y te ayudara a que te sientas mejor.
Recuerda siempre: Eres especial, porque tu alma es como un rayo 
de luz que alegra la existencia de todo el mundo y tu no lo sabes...
Porque tus ojos brillan al ayudar  a cada persona y estar disponible
siempre, porque compartes las lágrimas y sabes llorar con los que 
lloran. Porque tu mano está abierta para dar y tu voluntad es 
generosa para ayudar. Porque tus palabras son sinceras y 
expresan lo que siente tu corazón.
 Porque tu amistad lleva a los demás a amar más a Dios y a 
tratar mejor a los demás. Pero sobre todo Creo en ti amigo
por  lo mucho que vales...

Cuando te deprimas y el estrés  te lleva a pensamientos 
negativo...Recuerda lo mucho que vales para el mundo y 
para Dios...Ten presente que los problemas y los momentos 
difíciles están siempre en el sendero de vida de cada uno,
 lo importante es no dejarse abatir y con fe en Dios, salir
siempre adelante. 

jueves, 17 de diciembre de 2015

EL DESAMOR...LA DECEPCIÓN, LA TRISTEZA Y SOLEDAD APRIETAN EL CORAZÓN HASTA DESFALLECER...NO PIERDAS LA FE EN TI Y EN DIOS...SIEMPRE HABRÁ UN NUEVO AMANECER PARA TI...


La desazón interior que produce el desamor  y las decepciones, se 
acrecienta en fechas especiales como en el día del amor, en 
navidad y año nuevo, como también en primavera...
En estas fechas la tristeza, el rencor y la soledad aprietan con 
fuerza el corazón produciendo  heridas difíciles de sanar, si no 
se está preparado, porque aunque parezca ilógico...Hay que 
prepararse tanto para ser feliz como para los momentos tristes
Es triste cuando algo se termina y con mayor razón una relación 
de amor... y es bueno llorar el duelo, porque duele y las lagrimas 
lavan las heridas...
Ahora también es bueno que el duelo sea lo mas corto posible, es 
la forma de reinventarse y abrir puertas a un nuevo comienzo...
Solo se acaba una etapa... quedan muchas por vivir.
Cada historia de amor es una enseñanza, no todo es perdida, 
la ganancia es la enseñanza que queda y los momentos alegres 
vividos y hay que abrirse a caminar por nuevos senderos, crear 
nuevos sueños, y seguir creyendo en que el amor es bello, 
porque no es el amor el que falla, son las personas que no 
saben responder a todos los complementos del amor y hacen 
daño...alejándose o engañando...Nunca dejes de soñar, porque 
alguien truncó tu sueño de forma desleal...Nunca dejes de 
amar, porque alguien no supo corresponder a tu amor sincero...
siempre en La vida hay nuevas oportunidades, para todos
 llega un amanecer maravilloso con nuevas expectativas...
Ama ríe, sueña..Que la vida no se acaba por un desamor...


¡No pierdas el Valor! ¡Aférrate a tus Sueños, y no los abandones 
jamá+++s
! ¡Muéstrale al mundo lo que yo bien sé: “lo Maravillosa que eres”! ¡Confía en las posibilidades de la vida, y no te apresures a juzgar a los demás! ¡Confía en en Dios, que te ama ¡Encara tus problemas uno por uno para vencerlos! ¡Confía en toda tu fuerza interior! ¡Muestra al Mundo la luz secreta de tu alma! ¡No huyas de aquellos que traen amor a tu vida! ¡Mira lo bueno en la vida y no sucumbas a las adversidades!...
Muestra al mundo lo bella de tu alma y todo el amor que hay dentro de ti...Nunca dejes de soñar...Nunca dejes de amar, porque alguien no supo ver todo lo lindo de tu ser...Si alguien se alejó de ti, no perdiste tu...Perdió quien no supo amar, quien no vio tu corazón con los ojos del alma, con los ojos del corazón...Ten siempre presente que nadie vale mas que tu...




Es factible y lógico que quien sufre un desamor o una decepción en la vida sienta menoscabo de si mismo, sienta que a fallado y que no vale nada, siente que es culpable de lo que le pasa y da vueltas y vueltas para ver en que falló....
Es triste cuando se entrega mucho y el resultado es el adiós y el olvido...Las historias de amor tienen un principio con un final desconocido, porque todos somos distintos, amamos de formas distintas...Unos aman de piel y se entregan enteros y otros aman de una forma distante...En cada pareja hay uno que demuestra el amor mas que el otro...hay parejas estables que miran un futuro infinito, y cuando menos se piensa, aparece un tercero que encanta y enamora y es ahí cuando quien no está firme en sus pensamientos con su pareja...abre sus alas y vuela.

Esto no tiene que ver, con culpables o quien vale menos, o mas...esto tiene que ver con las vicisitudes de la vida...Nadie está obligado a estar con otra persona si no lo siente, sino lo desea y hay que aprender a vivir con eso...Existe una ley imaginaria en que un corazón tiene que conocer muchos corazones, para aprender y ganar experiencia y sabiduría y cuando se cruza el corazón correcto esos corazones quedan abrazados en el tiempo...



Lo importante en todo termino, es dar vuelta la página y no seguir pensando en que se falló, no hay que seguir llorando sobre la leche derramada, porque ya no hay forma de recogerla...

Hay que mirar la vida como vemos cada amanecer, en que se acaba una noche oscura y llega un día lleno de luz, un amanecer maravilloso para volver a vivir... volver a amar... por cada etapa que se termina, viene una nueva etapa...Y no te apartes de Dios, es Él quien puede guiar tu vida por el mejor sendero...



jueves, 21 de abril de 2011

PASAJEROS DEL MUNDO, NO SE DEJEN ESTAR NI VENCER, EL ÉXITO ESTÁ EN SUS MANOS.

¿Tú, que haces ahí?... estancado y lleno de pereza, esperando que las oportunidades lleguen a ti, no crees que ¿debes aprovechar mejor el tiempo? Disfrutar de la vida que es tan corta; o piensas que ¿estando despreocupado y desinteresado de la vida las cosas van a llegar a tus manos por obra y gracia? o quizás ¿qué todo te caiga del cielo?...
¡Pues no!, estás equivocado porque somos pasajeros del mundo y posiblemente no volvamos abordar este bus, que tiene recorridos largos o cortos, solo depende el camino que tu quieras trazar con tu vida; que tantas metas tienes y que tan grandes son tus ilusiones, que importancia le das a tus objetivos. ¿Sabes? estas pequeñas cosas se luchan día a día y son ellas las que engrandecen nuestro corazón.


La vida es corta para todos aquellos que no saben para donde van, que solo caminan por que ven a los demás caminar, todo le parece malo aburrido, malo, extremadamente negativo, simple vano y sin alientos. ¿Tú estás aquí? pregúntate ¿qué has hecho por cambiar y mejorar tu vida? ¿Nada? Quizás por que no lo has intentado…
¡Ten fe y confianza en ti mismo!, dile a tu corazón que tú también puedes que deseas triunfar y ser grandes, no para humillar sino para crecer y ayudar a otros. Cree en Dios, da gracias por todo lo que él te brinda y verás que todo te funciona de maravilla.


¿Todavía ahí? ¿Qué haces? ¿Qué no has empezado?, recuerda que el tiempo es demasiado corto y tú eliges que hacer con tu vida, puedes ser un gran triunfador, o conformarte con ser un perdedor, escoges lo que mejor te parezca… pero eres tú el único responsables de ello.
¿Tu cuerpo está enfermo? ¿Los dolores, la soledad y la tristeza te han quitado el deseo de vivir?.
Tu eres dueñ@ de tu mente y tus pensamientos, no permitas que malos pensamientos entren en tu interior, ten fe en ti y en Dios, y piensa en forma positiva. Sueña y con fe harás que esos sueños se hagan una realidad, si piensas negativo harás que los dolores físico se aúnan con el dolor interior, y tu vida será tormentosa y sumida en la tristeza, de ti depende como deseas vivir tu vida.


Los doctores comentan que cuando las personas creen y tienen fe en Dios, y ponen toda su fuerza mental en que van sanar, logran su objetivo mucho antes que el que no cree y se deja estar  pasando su vida lamentándose, así que ocupa tu mente en cosas bellas y apreciando todas las maravillas que Dios creó.


Si lo intentas y no lo logras, ten confianza en ti y en Dios y vuelve a empezar, que los resultados a veces tardan pero finalmente llegan.

El éxito no es una Ilusión es una verdad que se logra con esfuerzo…y con paciencia.



 Salmo 55:22"Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará;No dejará para siempre caído al justo...

lunes, 18 de abril de 2011

CONCÉNTRATE EN TU MENTE, Y DEJA QUE FLUYA LO POSITIVO.



Una de las premisas que más se escucha en la palabra de Cristo es: "No juzgar" ¿Por qué no hacerlo?¿Por qué no criticar?
Por muchas razones...
El hacer juicios, es malgastar nuestra energía, no podemos etiquetar nada, nadie tiene el poder de decidir si algo es bueno o malo, porque nadie tiene la verdad absoluta de los hechos. Ignoramos tanto la causa que motiva a alguien a tener algún tipo de actitud, como también ignoramos los designios de Dios al permitir cosas que probablemente no están a nuestro alcance comprender.
Cuando tomamos la decisión de no juzgar, nos estamos dando la oportunidad de encontrar la calma en nuestra conciencia, porque ¡tenemos una carga menos! en nuestra existencia, ya no tenemos que preocuparnos por las acciones de los demás y eso nos permite ¡ocuparnos de las nuestras íntegramente!.

El estar continuamente juzgando, etiquetando, evaluando, interpretando, suponiendo y creando mil y un conjeturas en nuestra mente, creando historias formidables tipo telenovela. Solamente hace que concentremos nuestra energía y nuestros pensamientos a cosas que no pertenecen a la realidad, porque a fin de cuentas una suposición no garantiza la fidelidad de la historia o la veracidad de ella.

Cuando tejemos estas telarañas en nuestra mente, solemos poner actitudes o palabras que en realidad no existen, por ejemplo: María quedó de verte hoy a las 2:00, tu cancelaste todas tus citas para llegar puntual, ¿Ella? ¡jamás llegó! y por si fuera poco no te avisó. ¿Que pensarías?.

Empecemos a fabricar historias... tal vez pienses que se burló de ti porque no tuvo siquiera la delicadeza de avisarte, o no te quiere, no te soporta, prefirió salir con otra persona, le importas tan poco que se olvidó de la cita... mil y un etc.

Cualquiera de estos pensamientos, te empiezan a generar inseguridades, rencores, inestabilidad, y probablemente hasta termines con la amistad. Pero tu no conoces la verdad, son solo suposiciones, pero los sentimientos negativos ¡ya los generaste! Debemos de tomar en cuenta, que si queremos que nuestra vida camine bien, debemos de procurar manejarnos siempre en equilibrio, todo en la vida se nos facilita, cuando nuestra mente está libre y todo fluye dentro de su curso normal. La prosperidad y el dinero también son energía, por lo tanto se comunican con la energía que tu creas.
Por eso...

Es mejor concentrarnos en nuestros proyectos, nuestras metas... nuestras realidades.
No podemos ni debemos juzgar, porque no somos poseedores de la verdad absoluta, y porque ya tenemos bastante trabajo ¡con solucionar nuestra vida!. 
¿Cuántas veces te has metido en problemas por juzgar o hacer comentarios?.
Hay muchas personas que juzgan y hacen comentarios, sin tener una base o el conocimiento de lo que hacen, y que en su totalidad son inciertas,  sin pensar que pueden llegar a hacer un daño irreparable a la persona a la cual han juzgado, o hecho un comentario indebido, ya que que los comentarios odiosos, son como una bola de nieve que crece y crece y deja una huella devastadora.
Por eso hay que ser muy precavido y respetuoso con los demás, no hay que hacerle a otro lo que no deseamos para nosotros. 
Hay que aprender a respetar la intimidad de cada ser. 
Si queremos arreglar el mundo tenemos que comenzar con nuestra propia vida.

Lucas 6:37


"No juzguéis, y no seréis juzgados; no condenéis, y no 


seréis condenados



lunes, 11 de abril de 2011

¿CÓMO SALIR DEL ESTRÉS, Y EL ESTADO EN QUE ME ENCUENTRO?....CONSEJOS PARA UNA NUEVA VIDA.


Hay un futuro, y conseguirás a través de ésta adversidad algo que necesitas para estar, sentirte y ser mejor.
Cree en en ti, y ten fe en Dios.

"Cada vez que sientas dolor o te sientas derrotado,
es sólo porque insistes en aferrarte a lo que no funciona. Atrévete a dejarlo  ir y no perderás nada, salvo dejar de castigarte por una idea."


Entusiásmate  por tu vida!
La vida no es algo que se debe hacer automáticamente por el mero hecho que respiramos, sino que debemos aprender el ARTE DE VIVIR
Me gusta esa expresión porque me recuerda que me  toca a míhacer especial cada día. Eso no quiere decir que cada momento de cada día va a ser maravillosamente suave, sin complicaciones, y feliz. Pero sí significa que puedo tomar una decisión cada día, para asegurarme de que estoy entusiasmada por estar en mi cuerpo, el cual me permite acceder a todo lo que ofrece este maravilloso mundo.
Si no sientes entusiasmo por tu vida actualmente, te puedo decir que el aumento de la alegría en ti es algo que realmente puedes controlar, para estar inspirado con energía, y participando plenamente en tu vida.   Para ganar entusiasmo no hace falta que corrijas lo que esta mal, sino mas bien aprender nuevas habilidades de aceptación, fluir emocionalmente, y centrar tus esfuerzos en actividades que tengan significado personal.
Hay muchas acciones que apoyan a tu capacidad para lograr un mayor nivel de entusiasmo por tu propia vida. A continuación te presento varios puntos de gran alcance por donde comenzar:
1. Para el Drama
El entusiasmo sobre tu vida se perfila como una mayor capacidad para aceptar las cosas tal como son ahora. Muchas veces cuando las cosas se ponen duras, es fácil caer en la trampa de la preocupación, preocuparse por una cuestión, recreándose en el problema, e imaginado hasta el peor de los casos. Centrarse en el problema acelera las emociones negativas y suscita aún más caos.
La aceptación de la situación te permite detener la preocupación inútil y ver la situación desde una nueva perspectiva. La vida es un siempre cambiante flujo de movimiento, la respiración, el sufrimiento y la esperanza. Incluye tristezas y sueños, y el misterio de las cosas es que realmente trabajan para lograr lo mejor. No tienes un desafío particular debido a que eres malo, tonto, o debas ser castigado por algo. En lugar de eso, puedes observar la situación y llenarla de compasión por ti mismo, para descubrir que hay algo que ganar con ese desafío. A menudo, un reto difícil también tiene dentro de sí un poder transformador que te puede ayudar en la creación de una vida mas rica y plena.
2. Flujo Emocional
Obviamente, la vida no tiene que ver con la ausencia de emociones. Por lo tanto, lo que te permite  emocionarte por estar vivo implica el entendimiento de que la alegría y la tristeza no son mutuamente excluyentes. Ambos son posibles, y ambas pueden ocurrir simultáneamente. Con esta nueva definición, tu  vida ya no es acerca de tratar de suprimir las emociones difíciles, sino el aprendizaje de nuevas estrategias para reconocer, aceptar y permitir el flujo emocional.

Las emociones tienen energía, y las grandes emociones tienen gran energía. Una de las claves para el flujo emocional requiere aprender a aceptar las emociones que se producen y al mismo tiempo lograr la capacidad de permanecer inmutable dejando que la energía emocional circule. Yo seré la primera en admitir que es difícil. Es mas fácil resistirse a las incómodas emociones y reprimirlas, lo cual nos lleva a sentirnos mal a largo plazo ya que nos habrá creado, en unos años, una ulcera, depresión, etc. Dominar el flujo emocional significa hacer lo que menos quieres hacer - aceptar las emociones, mirarlas sin hacer nada, respirar, y dejarla pasar.
3. Respira
La respiración consciente es un ingrediente vital en la receta de una vida excitante. Sin respirar no podrias vivir mas que unos minutos. La respiración bien realizada levanta  al instante tu espíritu y borra de tu mente los pensamientos negativos y la tensión. Mantiene la energía en movimiento. Respira conscientemente a lo largo del día. Varias veces realiza inspiraciones profundas, te revitalizarán  y harán sentirte mucho mejor.
4. Practica el Optimismo
Si no eres una persona optimista, no te preocupes el optimismo se puede aprender. Después de todo si el vaso está medio vacío, entonces también ya esta medio lleno. Puedes aprender  a ver el otro lado de todas las cosas, a pesar de los reveses, las pequeñas adversidades, decepciones, frustraciones, y en tu experiencia cotidiana. Aquí hay varios pensamientos optimistas:

Las cosas no van bien hoy, pero hay mucho que aprender de esta experiencia.

De alguna manera todo va a salir bien.

Hay un futuro, y conseguirás a través de esta adversidad algo que necesitas para ser mejor.

Se tu mejor amigo  cuando más lo necesites.

Cuando la vida es especialmente difícil, recuerda que les pasa incluso a la 'buena' la gente, o los triunfadores.

Entiende que eres parte de algo más grande.






5. Elije la Alegría
Un punto de partida para permitir una mejor conexión con el entusiasmo  de tu propia vida es hacer una decisión consciente de que estás cansado de "trabajar" en tu vida y "trabajar" tus problemas. Decide que quieres sentirte bien en este momento. A continuación, elige cosas  que te permitan sentirte bien acerca de ti el día de hoy. Por ejemplo:

Agradecer el amor y la belleza que hay en tu vida.

Valora de tus propios esfuerzos.

En lugar de centrarte en los problemas, prevé las soluciones.

Practica pensamientos de auto-apoyo .

Relájate  y no te tomes todo tan en serio.

Agenda una hora todos los días para la relajación.

Aprende a respirar conscientemente y profundamente.
6. Sigue tu Intuición
Hace más de veinte años atrás la gran
mística Joseph Campbell nos dijo que el secreto de la vida era "Follow your Bliss." Y tenía razón. Sigue tus instintos y elige las acciones que te hagan feliz ahora y a largo plazo. Por ejemplo, si te estás sintiendo mal y eliges comer, fumar o beber alcohol para levantar tu ánimo, puedes funcionarte  bien ahora, pero no lo hará luego. La raíz de tu gozo significa mirar tu interior y  elegir una acción o actividad que te permita sentirte más VIVO. Vivo sin lamentos o consecuencias indeseables. Elije usar tu tiempo y energía en actividades que te creen  una relación más completa y más rica con  la vida.



El Entusiasmo  es algo que se elige, no que sucede. Es algo que se establece como una posibilidad y, a continuación, se busca maneras de hacer que suceda.
Esta es tu vida asi que:

VIVELA!!!!
 Empieza a crear la vida que deseas hoy.

Tu destino depende sólo de ti.

Que el amor llene tu ser.


Rosana Portelli
Life Coach
EFT-ADV







Salmos 18:32

"¡Sólo tú me llenas de valor


y me guías por el buen camino!".



2 Timoteo 1:7

"Pues Dios no nos ha dado un espíritu de temor, sino un

 espíritu de poder, de amor y de buen juicio".