Cuando los adolescentes caen en las drogas, alcoholismo y todos
los dramas que esto contraen, no es más que la indiferencia y falta
de amor de los padres...
Cuando los padres se comprometen con sus hijos dando amor
tiempo y apoyo constante...es muy difícil que este se desvíe por
caminos errados porque tiene una contención constante.
Cuando los adolescentes están inmerso en la oscuridad de la vida..
es cuando lanzan sus gritos de silencio, porque ya no les queda voz
Quizás lo más importante de tener un bajo concepto de ti misma, es
la sensación interior de impotencia… de no capacidad para lograr
lo que te propones.
Del miedo a los demás o creer que son superiores en forma alguna
a ti.
Del creer que no eres lo suficientemente especial como para ser
querida, valorada… amada.
De no creerte digna del amor y del aprecio.
Lo curioso, es que tienes lo mismo que los demás ¿Porqué te
sientes menos entonces?.
Mi primera observación, es que cuando tú eras pequeña, eras
audaz, atrevida…curiosa. Aprendiste a patinar después de muchas
caídas y moretones. Claro, llorabas, pero de ninguna forma
pensabas acerca de ti que eras una tonta o algo así ¿verdad?.
Simplemente te levantabas y seguías intentándolo… hasta que
aprendiste a patinar. Nunca asociaste tu valor personal al que te
cayeras y tropezaras. Simplemente seguías intentándolo por
inercia, como algo instintivo y natural.
Eras feliz, no importando si eras pobre.
Nunca pensabas en ti en términos de valía.
Simplemente disfrutabas cada momento, jugabas, reías, llorabas,
preguntabas…
Te perdías en la vida. Jamás te pasaba por la mente pensar en
abstracciones acerca de tu valor.
El bombardeo para crearte una baja auto-valoración, surge por una
necesidad temprana de tus padres de controlarte.
Eres tan libre, segura de ti, inquieta, que creas molestias.
Entonces, tus padres intentan “domarte” desde que eres pequeña.
“Si no te comportas, ya no te voy a querer”, “Si te portas bien, te
compro algo”, y así, empiezas a dominarte y ahogar a tu verdadero
ser.
Luego, la competencia entre padres, de que su hija es mejor, más
alta o más inteligente que las otras… y te enfrentan contra tu primo,
tu hermano… como si fueran gallitos de pelea, no?, como me
molestaba eso de mis padres cuando era pequeño. Pero así son
todos, verdad?
Cuando vas a la escuela, convives con compañeritos que a su vez
son bombardeados por sus padres con buenas dosis de críticas…
y recuerda que los niños son fiel reflejo de lo que sus padres les
dicen.
Los niños repiten fielmente lo que les dicen sus padres.
Entonces, si un niño que recibe un mensaje en su casa
“eres un tonto”, a la vez él te va a decir “eres una tonta”.
En verdad comienzas a pensar que lo eres.
Entonces, es cuando comienzas a crear mentalmente una baja
imagen acerca de ti. Y descubres que si haces lo que tus padres
y compañeritos te dicen… tendrás la etiqueta de niña buena, bien
portada y decente…
Y comienzas a decir lo que los demás desean oir… actuar con
miedo, no sabiendo si tus palabras serán aprobadas por los
demás, y toda tu vida te vuelves títere de los deseos de otras
personas.
Sobre todo, los padres son muy importantes en estas primeras
etapas de tu vida. Recuerdo con tristeza el caso de un buen
compañero de trabajo. Me platicó: “Mira Edgar, cuando yo era
niño mi mamá me decía, si no estudias… ¡vas a acabar como
mensajero! Y heme aquí… he sido mensajero por 10 años”.
Por otra parte, los padres de Alejandro Magno, cuando él tenía 15
años, le confesaron que ellos no eran sus verdaderos padres…
sino que Zeus era su padre.
Para el joven Alejandro, esta mentira fue tan impactante… que
acabó actuando como un auténtico hijo de Zeus, siendo uno de
los más célebres conquistadores de la antigüedad.
Tanto si crees que puedes o no puedes… estás en lo correcto,
diría una frase.
Por eso, padres, hagan creer a sus hijos que pueden llegar a
elevadas alturas en la vida. No por controlarlos les digan cosas
elevadas alturas en la vida. No por controlarlos les digan cosas
no positivas acerca de ellos mismos.
Y si tú como joven, sientes que fracasas mucho… el éxito es un
fracaso de una cuantía mayor.
El fracaso se asusta y huye, ante la persistencia…
Bueno… a estas alturas ya habrás comprendido que tú por
naturaleza deberías tener un sano concepto de ti misma…
es más, ni siquiera el concepto debería estar en tu mente.
Deberías estar perdida viviendo, tanto, para no darle tiempo a tu
mente para pensar en eso…
Los chamanes mexicanos decían, que para ellos no eran tan
importante las palabras… que las acciones nuevas conllevan
reflexiones nuevas.
A la acción… los fantasmas aterradores de los pensamientos se
esfuman. Es como si de súbito, te hubieras dado cuenta que eres
capaz de hacer gimnasia, aunque seas gordita… o de jugar
basketball, aunque seas chaparrita…
En tales casos, tendrías que empezar a entrenar y a hacer ejercicios
para tener elasticidad y ser hábil, verdad?
Lo mismo cuando se trata de volver a creer en ti. Es como cuando
te dicen “ya no lo pienses mucho ¡hazlo!”. Lo primero en que tienes
que concentrarte es en actuar. Actuar como tú lo sientas y tú
te dicen “ya no lo pienses mucho ¡hazlo!”. Lo primero en que tienes
que concentrarte es en actuar. Actuar como tú lo sientas y tú
quieras ser.
Hay mucha gente que utiliza el manejo del bajo concepto de
muchas personas para otros fines.
Recuerdo que cuando tenía 17 años, entré a un trabajo de esos de
multinivel en los que se engaña a la gente.
En que vas por un puesto de trabajo… y se te acaba convenciendo
para que vendas cosméticos o productos de belleza ¡y pagando en
vez de que te paguen!.
Yo fui uno de los que cayó… y a la vez tenía que engañar a otras
personas para que hicieran lo mismo.
Observaba como los principales de la empresa nos decían:
“Imagínense, decenas de jovencitas con baja confianza en sí
mismas… y ustedes diciéndoles que valen ¡no se imaginan como
funciona eso!”.
Por supuesto, cuando me desperté y me di cuenta de lo que estaba
haciendo, inmediatamente renuncié.
haciendo, inmediatamente renuncié.
También, una exnovia me compartió una historia… sus padres para
variar la llenaron de un pobre concepto de sí misma, siempre
peleaban, y desde niña, encontraba refugio emocional en un
amigo como de 35 años.
Era su confidente y, como ella me decía, era el papá que siempre
hubiera querido tener…
Se convirtió en una bellísima y atractiva chica, y la amistad siguió
igual.
Mi exnovia se peleó con sus padres, se salió de su casa, y le pidió
permiso a su amigo para vivir con él, en lo que encontraba trabajo
y podía rentar en otro lado.
El aceptó.
Después de unos días… ¡le dijo que quería tener relaciones
sexuales con ella!.
Se sorprendió. Toda la imagen que por años ella había tenido de él,
se esfumó.
Me comentó también que, cuando él regresó de Oaxaca de un viaje,
le platicó algo que le abrió los ojos:”En Oaxaca conocí a una
jovencita de 15 años… y con problemas emocionales para variar
ja ja !! solo la escuché… otra víctima más”.
Y me platicaba que la cara se le transfiguraba con malicia cuando le
platicaba esto.
Mi exnovia finalmente me dijo: “Edgar, es como si alguien me
quitara la venda de los ojos. El se aprovecha de las chicas desde
que son jovencitas. Cuando tienen un bajo concepto de sí mismas,
las escucha… se gana su confianza. El invierte muchos años en
escucharlas… hasta que llega el momento en el que les pide
su pago: relaciones sexuales”.
Padres ¿Ahora entienden lo que inyectar de baja valoración sobre
todo a sus hijas puede causarles en peligros? Por favor, sean más
fuertes e inteligentes para controlar a sus hijos sin bombardear su
confianza interior. No sean flojos y cómodos. Piensen más…
Bien, el siguiente ejercicio de Rachel Charles, puede ayudarte para
entrenar tu imaginación y sentirte protegida, en el intento por
rehacer tu concepto de ti misma.
Es muy efectivo.
Busca un sitio en el que te sientas absolutamente seguro y nadie te
interrumpa. Cierra los ojos y relájate por completo, sabiendo que
estás a punto de aprender a brindarte protección psicológica.
Recuerda cualquier situación molesta en la que te hayas sentido
invadido por energías hostiles. Visualízate allí y evoca a quienes
te acompañaban. ¿Qué es lo que hicieron o dijeron? ¿Cómo te
sentiste? ¿Cuáles fueron tus reacciones?.
Ahora imagina que comienzas a andar para distanciarte de la
situación, y llegas a una bonita casa antigua.
Has oído que pertenece a una persona anciana y sabia. La puerta
está abierta y no hay nadie a la vista; así que decides explorar.
Subes las escaleras hasta la planta superior, muy aireada y
luminosa.
El sol brilla a través de la ventana e ilumina un viejo baúl.
Lo abres y descubres que contiene algunas bellas prendas de
vestir.
Te intriga particularmente una chaqueta o camisa de seda; así
que la coges.
Admiras su fino material y te atrae su color. Te la pruebas y te
asombra comprobar que te queda perfecta.
Este descubrimiento te entusiasma, porque te hace sentir que ha
sido confeccionada para ti.
Ves un movimiento en un rincón del cuarto y te das cuenta de que
la persona que vive en esa casa ha estado allí desde que llegaste.
Te sonríe y dice: “Te he estado esperando. Tómala, es tuya.
Te sonríe y dice: “Te he estado esperando. Tómala, es tuya.
La seda te protegerá; así que úsala cuando sientas que la
necesitas”.
Agradece el regalo a aquella sabia persona y continúa la
conversación del modo que consideres oportuno.
Ahora te despides y abandonas la casa sin quitarte la prenda que te
han regalado. Retornas a la situación difícil, pero esta vez sabes
que la seda te protegerá.
Mientras la persona o personas hostiles se burlan de ti o te miran
con desdén, compruebas que sus palabras y miradas no consiguen
atravesar la seda, sino que simplemente rebotan sobre ella.
Soportas su agresión con calma y dignidad porque sabes que no
pueden hacerte daño. Su antagonismo disminuye de forma
paulatina.
Permite que la situación se diluya poco a poco, y luego busca un
sitio seguro donde guardar tu preciosa prenda de seda.
Afírmate que cuando te sientas amenazado te la pondrás, confiando
en sus poderes protectores.
Edgar Martínez.
Ahora estamos vivos y podemos disfrutar de los buenos y malos
momentos y debemos agradecer por ello. Es importante seguir
luchando y ser positivos, luchar pensando en que todos nuestros
sacrificios van a ser recompensados. Es importante saber que si
eres fuerte, podrás contar tus acontecimientos y si eres débil y
negativo, te la pasarás sufriendo lo que te impone el destino.
No olvides que si te la pasas llorando, no podrás ver el hermoso
futuro que te tiene la vida, no podrás ser feliz de pequeñas cosas,
como el canto de los pájaros, las flores coloridas, la sonrisa de
un bebé o la mirada de perro. No olvides que la forma más fácil
de sacar una sonrisa es sonriendo.
Siempre viene algo mejor confía en ti, y ten fe en Dios.
¡Sigue adelante!...La bendiciones de Dios, siempre llegan en
el momento justo a tu vida.
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