ADOLESCENTES Y MÁS.: COMO DETECTAR Y EVITAR LA DEPRESIÓN Y EL INTENTO O...

ADOLESCENTES Y MÁS.: COMO DETECTAR Y EVITAR LA DEPRESIÓN Y EL INTENTO O...: "La depresión y el suicidio de niños y adolescentes va en aumento cada día, sin que la mayor parte de la humanidad adulta preste atención. ..."

CARTAS,HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LA VIDA Y EL AMOR.: PENSAMIENTO DE AMISTAD. SI ALGUNA VEZ........

CARTAS,HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LA VIDA Y EL AMOR.: PENSAMIENTO DE AMISTAD. SI ALGUNA VEZ........: "Si alguna vez... Si alguna vez te sientes sóla y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, así nunca más te sentirás en sol..."

DE TODO UN POCO: DECÍDETE A TRIUNFAR

DE TODO UN POCO: DECÍDETE A TRIUNFAR: "CON MUCHO CARIÑO ... ESPERO LO DISFRUTES COMO YO LO HAGO... Y MUCHOS EXITOS PARA TOD@S. QUE DIOS TE BENDIGA . * DECIDÍ TRIUNFAR * Y así de..."

DILE ¡NO! A LA DEPRESIÓN, FRUSTRACIÓN, TEMOR O FRACASO.

Era un hombre que tenía un hijo al que amaba profundamente  Por algún motivo se vio obligado a viajar y tuvo que dejar a su hijo en casa.

El niño tenía ocho años y su padre sólo vivía para él. Habiéndose enterado de la partida del dueño de la casa, unos bandoleros aprovecharon su ausencia para entrar en ella y robar todo lo que contenía. Descubrieron al jovencito y se lo llevaron con ellos, no sin antes incendiar la casa.

Pasaron unos días. El hombre regresó a su hogar y se encontró con la casa derruida por el incendio.

Alarmado, buscó entre los restos calcinados y halló unos huesecillos, que dedujo eran los del cuerpo abrasado de su amado hijo.

Con ternura infinita, los introdujo en un saquito que se colgó al cuello, junto al pecho, convencido de que aquéllos eran los restos de su hijo. Unos días más tarde, el niño logró escapar de los perversos bandoleros y, tras poder averiguar dónde estaba la nueva casa de su padre, corrió hasta ella e insistentemente  llamó a la puerta.

¿Quién es? -preguntó el padre.

Soy tu hijo -contestó el niño.
No, no puedes ser mi hijo -repuso el hombre, abrazándose al saquito que colgaba de su cuello-. Mi hijo ha muerto.

No, padre, soy tu hijo. Conseguí escapar de los bandoleros.

- Vete, ¿me oyes? Vete y no me molestes -ordenó el hombre, sin abrir la puerta y aprisionando el saquito de huesos contra su pecho. Mi hijo está conmigo.

- Padre, escúchame; soy yo.

- ¡He dicho que te vayas! -replicó el hombre-. Mi hijo murió y está conmigo. ¡Vete!

Y no dejaba de abrazar el saquito de huesos.

Moraleja : El apego, ¿te deja ver?, ¿te deja oír?, ¿te deja comprender? El apego te aferra a lo irreal e ilusorio y cierra tus oídos a lo Real y trascendente.

Generalmente cuando las personas se aferran a una idea, un pensamiento o un sentimiento,  quedan expuesto a no ver mas allá de de ese centro y pierden la visión de la versatilidad de los procesos o acontecimientos que se están viviendo.

Lo negativo de esta acción es la incapacidad de enfrentar los imprevistos, perdidas o duelos, ya sea amorosos o de seres amados, incluyendo los fracasos en lo deportivo como cuando el club o selección  que se sigue pierde y queda eliminado.

La parte negativa de todo esto, es que al no prever que que no siempre se van a dar los resultados, o ideas que podamos tener como desearíamos que fuesen, se tiende a caer en depresión, baja estima, desconcierto y frustración.

El consejo es que hay que tener la mente abierta a todas las posibilidades, y cuando existan sucesos inesperados y dolorosos, no quedarse estancado en el suceso, sino que de inmediato pensar en todas las soluciones posibles y concentrarse en el presente, preparando el camino hacia el futuro sin bajar la guardia, con la convicción de triunfar y conseguir metas. 

Nunca  menosprecies los inconvenientes que se presenten.

Los triunfos o derrotas deportivas, vívelas y disfruta lo que dure el tiempo de juego, en ese momento ríe, canta llora, grita, desahoga toda la pasión que llevas dentro, pero una ves terminado el certamen guarda todo lo que te hizo feliz y lo demás olvídalo, ya fue, ya pasó, no te quedes llorando, ni recriminando a todo el mundo por algo que ya pasó, y vuelve a pensar en lo que viene y disfruta el momento sigue viviendo.

Para todas las circunstancias, lo mas importante es creer en ti, en tus capacidades y fortaleza para afrontar todo con éxito,  y tener fe en que Dios, está siempre contigo y que no estás solo.

SENDERO DE LUZ.: COMO UN ACTO DE AMABILIDAD PUDO SALVAR UNA VIDA.

SENDERO DE LUZ.: COMO UN ACTO DE AMABILIDAD PUDO SALVAR UNA VIDA.: "La belleza de un saludo. ...Cuenta una historia que un señor trabajaba en una planta empacadora de carne en Noruega. ,,,Un día terminando su..."

COMO SUBIR LA AUTOESTIMA Y SENTIRSE PLENO.

Construya el árbol de la felicidad, perdone, cambie el odio por amor
ame más hoy ayude al desvalido lance una plegaria, apoye a otros,
medite, ríase, vaya a caminar, no critique tanto, sonríale a todos,
haga un álbum familiar, cuente las estrellas…
Mime a los que ama, llame a sus amigos por teléfono dígale a alguien, “te quiero mucho”, hable con dios, sea un niño otra vez, salte a la cuerda, lea un libro, pida ayuda, tenga fe, corra, cumpla sus promesas, cante una canción, anote los cumpleaños, ayude a un
enfermo, salga para divertirse, cambie su peinado, sea voluntario, piense…

Devuelva un favor, termine un proyecto, rompa un hábito, date un baño de espuma, escriba una lista de cosas que hace bien, visite a un hermano, sueñe despierto, apague el televisor y hable, permítase equivocarse, devuelva una amabilidad, escuche a los grillos, agradezca a dios por el sol, acepte un cumplido, perdónese, deje que alguien lo cuide…

Muestre su felicidad, aprenda algo que siempre deseo tóquese
la punta de los pies, mire una flor con atención, no diga “no puedo” empiece una tradición familiar, haga un día de campo en un patio, por hoy no se preocupe, dios es la paz búscalo y lo encontraras, practique el coraje en las pequeñas cosas, ayude a un anciano del barrio, aliente a un niño, mire fotos viejas, escuche a un amigo, imagínese las olas del mar…

Juegue con su mascota, permítase brillar, de una palmada en la espalda, grite por su equipo favorito, pinte un cuadro, salude a un nuevo vecino, haga un pequeño cambio, delegue tareas, hágale sentir bienvenido a alguien, permita que alguien lo ayude, tenga mucha fe, sepa que no esta sólo, hágase un regalo…

Haga feliz a otros comprométase a vivir con pasión, nada grande se logra sin ellas, siembre un árbol y riegue con agua a los que encuentre cuide la naturaleza pero ante todo, dé gracias a Dios por estar vivo y poder disfrutar la vida…
 Colaboración de Pildoritas Positivas Pedro

Algunas veces en la vida hay personas que cambian tu manera de actuar y pensar en este mundo, si alguna vez te sientes mal contigo misma, ten siempre presente que nadie es perfecto, y que tú tampoco lo eres en esta tierra...

Nunca te dejes vencer a ti misma porque la vida es única y cuando pase no habrá marcha atrás para retomarla, ten Fe en ti misma y amate como a nadie en el mundo has amado y cuando lo hagas, entonces abre tus alas porque un ángel has logrado ser...Aprende a buscar dentro de ti a esa persona que aprende día con día el valor de la vida y a pesar de todas las caídas siempre tendrás el valor de ponerte de pie de nuevo... Una lágrima siempre estará presente en la vida, ya sea de amor o de dolor, sin embargo, cada lágrima brotada de nuestra alma, significara un momento más de vida y de sabiduría...
Colaboración de Danny

PERDÓN Es una palabra importante, pues alberga en sí la misma esencia de la humanidad. A pesar de que se dice que perdonar es divino, en realidad, es muy humano: es la hermosa capacidad de superar los problemas y olvidar las situaciones, abriendo la puerta hacia una nueva realidad. No significa, sin embargo, una mera ceremonia; mientras haya rencor en el corazón, el perdón verdadero no ha sucedido. Solo cuando el corazón está liviano y uno puede mirar a las demás personas de cabeza levantada y con un brillo en los ojos es que se puede decir que realmente se ha perdonado.
Cada ser es un universo único y maravilloso, en el cual tienes que aprender a descubrir todas las herramientas a utilizar que están dentro de ti, para vivir una vida plena con logros y felicidad, y eso está en ti en creer y perseverar  en lo que deseas, con fe en tus capacidades y fe en Dios.

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ADOLESCENTES Y MÁS.: ME CANSÉ DE LAMENTAR. HOY VUELVO A SER YO: "Nadie puede volver atras y comenzar algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro. - no juzgarme a mi misma a tra..."