POEMAS,REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS CRISTIANOS.: EN EL MUNDO DEL AMOR NO TE PUEDES SENTIR SOL@.

POEMAS,REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS CRISTIANOS.: EN EL MUNDO DEL AMOR NO TE PUEDES SENTIR SOL@.: "“Si te sientes solo y tu soledad te duele no preguntes a los otros porqué te abandonaron. Pregúntate a ti mismo a quién ofreces tu compañía..."

PASAJEROS DEL MUNDO, NO SE DEJEN ESTAR NI VENCER, EL ÉXITO ESTÁ EN SUS MANOS.

¿Tú, que haces ahí?... estancado y lleno de pereza, esperando que las oportunidades lleguen a ti, no crees que ¿debes aprovechar mejor el tiempo? Disfrutar de la vida que es tan corta; o piensas que ¿estando despreocupado y desinteresado de la vida las cosas van a llegar a tus manos por obra y gracia? o quizás ¿qué todo te caiga del cielo?...

¡Pues no!, estás equivocado porque somos pasajeros del mundo y posiblemente no volvamos abordar este bus, que tiene recorridos largos o cortos, solo depende el camino que tu quieras trazar con tu vida; que tantas metas tienes y que tan grandes son tus ilusiones, que importancia le das a tus objetivos. ¿Sabes? estas pequeñas cosas se luchan día a día y son ellas las que engrandecen nuestro corazón.

La vida es corta para todos aquellos que no saben para donde van, que solo caminan por que ven a los demás caminar, todo le parece malo aburrido, malo, extremadamente negativo, simple vano y sin alientos. ¿Tú estás aquí? pregúntate ¿qué has hecho por cambiar y mejorar tu vida? ¿Nada? Quizás por que no lo has intentado…
¡Ten fe y confianza en ti mismo!, dile a tu corazón que tú también puedes que deseas triunfar y ser grandes, no para humillar sino para crecer y ayudar a otros. Cree en Dios, da gracias por todo lo que él te brinda y verás que todo te funciona de maravilla.

¿Todavía ahí? ¿Qué haces? ¿Qué no has empezado?, recuerda que el tiempo es demasiado corto y tú eliges que hacer con tu vida, puedes ser un gran triunfador, o conformarte con ser un perdedor, escoges lo que mejor te parezca… pero eres tú el único responsables de ello.
¿Tu cuerpo está enfermo? ¿Los dolores, la soledad y la tristeza te han quitado el deseo de vivir?.
Tu eres dueñ@ de tu mente y tus pensamientos, no permitas que malos pensamientos entren en tu interior, ten fe en ti y en Dios, y piensa en forma positiva. Sueña y con fe harás que esos sueños se hagan una realidad, si piensas negativo harás que los dolores físico se aúnan con el dolor interior, y tu vida será tormentosa y sumida en la tristeza, de ti depende como deseas vivir tu vida.

Los doctores comentan que cuando las personas creen y tienen fe en Dios, y ponen toda su fuerza mental en que van sanar, logran su objetivo mucho antes que el que no cree y se deja estar  pasando su vida lamentándose, así que ocupa tu mente en cosas bellas y apreciando todas las maravillas que Dios creó.


Si lo intentas y no lo logras, ten confianza en ti y en Dios y vuelve a empezar, que los resultados a veces tardan pero finalmente llegan.

El éxito no es una Ilusión es una verdad que se logra con esfuerzo…y con paciencia.



 Salmo 55:22"Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará;No dejará para siempre caído al justo...

POEMAS,REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS CRISTIANOS.: TU ERES DUEÑO DE TUS PENSAMIENTOS Y TU MENTE, ES H...

POEMAS,REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS CRISTIANOS.: TU ERES DUEÑO DE TUS PENSAMIENTOS Y TU MENTE, ES H...: "Antes de Orar…PERDONA Antes de Hablar…ESCUCHA Antes de Escribir…PIENSA Antes de Gastar…GANA Antes de Criticar…ESPERA Antes de Rendirte…PRU..."

SENDERO DE LUZ.: TU ROSTRO ES EL ESPEJO DE TU ALMA.

SENDERO DE LUZ.: TU ROSTRO ES EL ESPEJO DE TU ALMA.: "Dios creó en ti una mujer de valor y luchadora hasta el fin, y no puede el dolor, la tristeza, la soledad, ni nada negativo entrar y menos ..."

CONCÉNTRATE EN TU MENTE, Y DEJA QUE FLUYA LO POSITIVO.

Una de las premisas que más se escucha en la palabra de Cristo es: "No juzgar" ¿Por qué no hacerlo?¿Por qué no criticar?

Por muchas razones...

El hacer juicios, es malgastar nuestra energía, no podemos etiquetar nada, nadie tiene el poder de decidir si algo es bueno o malo, porque nadie tiene la verdad absoluta de los hechos. Ignoramos tanto la causa que motiva a alguien a tener algún tipo de actitud, como también ignoramos los designios de Dios al permitir cosas que probablemente no están a nuestro alcance comprender.

Cuando tomamos la decisión de no juzgar, nos estamos dando la oportunidad de encontrar la calma en nuestra conciencia, porque ¡tenemos una carga menos! en nuestra existencia, ya no tenemos que preocuparnos por las acciones de los demás y eso nos permite ¡ocuparnos de las nuestras íntegramente!.

El estar continuamente juzgando, etiquetando, evaluando, interpretando, suponiendo y creando mil y un conjeturas en nuestra mente, creando historias formidables tipo telenovela. Solamente hace que concentremos nuestra energía y nuestros pensamientos a cosas que no pertenecen a la realidad, porque a fin de cuentas una suposición no garantiza la fidelidad de la historia o la veracidad de ella.

Cuando tejemos estas telarañas en nuestra mente, solemos poner actitudes o palabras que en realidad no existen, por ejemplo: María quedó de verte hoy a las 2:00, tu cancelaste todas tus citas para llegar puntual, ¿Ella? ¡jamás llegó! y por si fuera poco no te avisó. ¿Que pensarías?.

Empecemos a fabricar historias... tal vez pienses que se burló de ti porque no tuvo siquiera la delicadeza de avisarte, o no te quiere, no te soporta, prefirió salir con otra persona, le importas tan poco que se olvidó de la cita... mil y un etc.

Cualquiera de estos pensamientos, te empiezan a generar inseguridades, rencores, inestabilidad, y probablemente hasta termines con la amistad. Pero tu no conoces la verdad, son solo suposiciones, pero los sentimientos negativos ¡ya los generaste! Debemos de tomar en cuenta, que si queremos que nuestra vida camine bien, debemos de procurar manejarnos siempre en equilibrio, todo en la vida se nos facilita, cuando nuestra mente está libre y todo fluye dentro de su curso normal. La prosperidad y el dinero también son energía, por lo tanto se comunican con la energía que tu creas.

Por eso...

Es mejor concentrarnos en nuestros proyectos, nuestras metas... nuestras realidades.

No podemos ni debemos juzgar, porque no somos poseedores de la verdad absoluta, y porque ya tenemos bastante trabajo ¡con solucionar nuestra vida!. 

¿Cuántas veces te has metido en problemas por juzgar o hacer comentarios?.

Hay muchas personas que juzgan y hacen comentarios, sin tener una base o el conocimiento de lo que hacen, y que en su totalidad son inciertas,  sin pensar que pueden llegar a hacer un daño irreparable a la persona a la cual han juzgado, o hecho un comentario indebido, ya que que los comentarios odiosos, son como una bola de nieve que crece y crece y deja una huella devastadora.

Por eso hay que ser muy precavido y respetuoso con los demás, no hay que hacerle a otro lo que no deseamos para nosotros. 

Hay que aprender a respetar la intimidad de cada ser. 

Si queremos arreglar el mundo tenemos que comenzar con nuestra propia vida.

Lucas 6:37

"No juzguéis, y no seréis juzgados; no condenéis, y no 

seréis condenados

SENDERO DE LUZ.: LA AGONÍA DE UN ADOLESCENTE....EL VALOR DE UN MILA...

SENDERO DE LUZ.: LA AGONÍA DE UN ADOLESCENTE....EL VALOR DE UN MILA...: "LA AGONÍA DE UN ADOLESCENTE En el barrio dicen que soy malo y me tienen miedo. Mis 'AMIGOS' me traicionaron su saludo ..."

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La hermosa creación de Dios: GRACIAS MI DIOS, POR HACERME VER EL VALOR DE UNA M...: "¿DÓNDE ESTÁ MI ÁNGEL?. ¿Dónde estás mi ángel?... grito todo el tiempo…¿Por qué ahora?... siempre le reclamo al viento… se ha creado un..."

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SENDERO DE LUZ.: REFLEXIÓN DE ÉXITO, AMOR, Y PENSAMIENTO POSITIVO P...: "Un hombre tenía un sembrado de flores estupendas; cada día salían de su cultivo centenares de paquetes a vender a la ciudad con l..."

¿CÓMO SALIR DEL ESTRÉS, Y EL ESTADO EN QUE ME ENCUENTRO?....CONSEJOS PARA UNA NUEVA VIDA.

Hay un futuro, y conseguirás a través de ésta adversidad algo que necesitas para estar, sentirte y ser mejor.

Cree en en ti, y ten fe en Dios.

"Cada vez que sientas dolor o te sientas derrotado,

es sólo porque insistes en aferrarte a lo que no funciona. Atrévete a dejarlo  ir y no perderás nada, salvo dejar de castigarte por una idea."

Entusiásmate  por tu vida!

La vida no es algo que se debe hacer automáticamente por el mero hecho que respiramos, sino que debemos aprender el ARTE DE VIVIR

Me gusta esa expresión porque me recuerda que me  toca a míhacer especial cada día. Eso no quiere decir que cada momento de cada día va a ser maravillosamente suave, sin complicaciones, y feliz. Pero sí significa que puedo tomar una decisión cada día, para asegurarme de que estoy entusiasmada por estar en mi cuerpo, el cual me permite acceder a todo lo que ofrece este maravilloso mundo.

Si no sientes entusiasmo por tu vida actualmente, te puedo decir que el aumento de la alegría en ti es algo que realmente puedes controlar, para estar inspirado con energía, y participando plenamente en tu vida.   Para ganar entusiasmo no hace falta que corrijas lo que esta mal, sino mas bien aprender nuevas habilidades de aceptación, fluir emocionalmente, y centrar tus esfuerzos en actividades que tengan significado personal.

Hay muchas acciones que apoyan a tu capacidad para lograr un mayor nivel de entusiasmo por tu propia vida. A continuación te presento varios puntos de gran alcance por donde comenzar:

1. Para el Drama

El entusiasmo sobre tu vida se perfila como una mayor capacidad para aceptar las cosas tal como son ahora. Muchas veces cuando las cosas se ponen duras, es fácil caer en la trampa de la preocupación, preocuparse por una cuestión, recreándose en el problema, e imaginado hasta el peor de los casos. Centrarse en el problema acelera las emociones negativas y suscita aún más caos.

La aceptación de la situación te permite detener la preocupación inútil y ver la situación desde una nueva perspectiva. La vida es un siempre cambiante flujo de movimiento, la respiración, el sufrimiento y la esperanza. Incluye tristezas y sueños, y el misterio de las cosas es que realmente trabajan para lograr lo mejor. No tienes un desafío particular debido a que eres malo, tonto, o debas ser castigado por algo. En lugar de eso, puedes observar la situación y llenarla de compasión por ti mismo, para descubrir que hay algo que ganar con ese desafío. A menudo, un reto difícil también tiene dentro de sí un poder transformador que te puede ayudar en la creación de una vida mas rica y plena.

2. Flujo Emocional

Obviamente, la vida no tiene que ver con la ausencia de emociones. Por lo tanto, lo que te permite  emocionarte por estar vivo implica el entendimiento de que la alegría y la tristeza no son mutuamente excluyentes. Ambos son posibles, y ambas pueden ocurrir simultáneamente. Con esta nueva definición, tu  vida ya no es acerca de tratar de suprimir las emociones difíciles, sino el aprendizaje de nuevas estrategias para reconocer, aceptar y permitir el flujo emocional.

Las emociones tienen energía, y las grandes emociones tienen gran energía. Una de las claves para el flujo emocional requiere aprender a aceptar las emociones que se producen y al mismo tiempo lograr la capacidad de permanecer inmutable dejando que la energía emocional circule. Yo seré la primera en admitir que es difícil. Es mas fácil resistirse a las incómodas emociones y reprimirlas, lo cual nos lleva a sentirnos mal a largo plazo ya que nos habrá creado, en unos años, una ulcera, depresión, etc. Dominar el flujo emocional significa hacer lo que menos quieres hacer - aceptar las emociones, mirarlas sin hacer nada, respirar, y dejarla pasar.

3. Respira

La respiración consciente es un ingrediente vital en la receta de una vida excitante. Sin respirar no podrias vivir mas que unos minutos. La respiración bien realizada levanta  al instante tu espíritu y borra de tu mente los pensamientos negativos y la tensión. Mantiene la energía en movimiento. Respira conscientemente a lo largo del día. Varias veces realiza inspiraciones profundas, te revitalizarán  y harán sentirte mucho mejor.

4. Practica el Optimismo

Si no eres una persona optimista, no te preocupes el optimismo se puede aprender. Después de todo si el vaso está medio vacío, entonces también ya esta medio lleno. Puedes aprender  a ver el otro lado de todas las cosas, a pesar de los reveses, las pequeñas adversidades, decepciones, frustraciones, y en tu experiencia cotidiana. Aquí hay varios pensamientos optimistas:

Las cosas no van bien hoy, pero hay mucho que aprender de esta experiencia.

De alguna manera todo va a salir bien.

Hay un futuro, y conseguirás a través de esta adversidad algo que necesitas para ser mejor.

Se tu mejor amigo  cuando más lo necesites.

Cuando la vida es especialmente difícil, recuerda que les pasa incluso a la 'buena' la gente, o los triunfadores.

Entiende que eres parte de algo más grande.

5. Elije la Alegría

Un punto de partida para permitir una mejor conexión con el entusiasmo  de tu propia vida es hacer una decisión consciente de que estás cansado de "trabajar" en tu vida y "trabajar" tus problemas. Decide que quieres sentirte bien en este momento. A continuación, elige cosas  que te permitan sentirte bien acerca de ti el día de hoy. Por ejemplo:

Agradecer el amor y la belleza que hay en tu vida.

Valora de tus propios esfuerzos.

En lugar de centrarte en los problemas, prevé las soluciones.

Practica pensamientos de auto-apoyo .

Relájate  y no te tomes todo tan en serio.

Agenda una hora todos los días para la relajación.

Aprende a respirar conscientemente y profundamente.

6. Sigue tu Intuición

Hace más de veinte años atrás la gran

mística Joseph Campbell nos dijo que el secreto de la vida era "Follow your Bliss." Y tenía razón. Sigue tus instintos y elige las acciones que te hagan feliz ahora y a largo plazo. Por ejemplo, si te estás sintiendo mal y eliges comer, fumar o beber alcohol para levantar tu ánimo, puedes funcionarte  bien ahora, pero no lo hará luego. La raíz de tu gozo significa mirar tu interior y  elegir una acción o actividad que te permita sentirte más VIVO. Vivo sin lamentos o consecuencias indeseables. Elije usar tu tiempo y energía en actividades que te creen  una relación más completa y más rica con  la vida.

El Entusiasmo  es algo que se elige, no que sucede. Es algo que se establece como una posibilidad y, a continuación, se busca maneras de hacer que suceda.

Esta es tu vida asi que:

VIVELA!!!!

 Empieza a crear la vida que deseas hoy.

Tu destino depende sólo de ti.

Que el amor llene tu ser.

Rosana Portelli
Life Coach
EFT-ADV

Salmos 18:32

"¡Sólo tú me llenas de valor

y me guías por el buen camino!".

2 Timoteo 1:7

"Pues Dios no nos ha dado un espíritu de temor, sino un

 espíritu de poder, de amor y de buen juicio".

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POEMAS,REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS CRISTIANOS.: REFLEXIÓN Y ENSEÑANZA DEL ABUELO. PUENTE AL FUTURO...: "Era una noche bastante oscura. A lo lejos, los sonidos de las bestias al acecho. Él caminaba rápido entre la maleza de aquel bosque. Se pr..."

EL SENTIRSE VICTIMA ES UN IMPEDIMENTO PARA AVANZAR Y CRECER

Este es el momento de dejar de ser victima y comenzar una nueva 

vida de avance, crecimiento, éxito y felicidad...

 Crear lazos de afectividad para que el amor  sea un puente común.

 La culpa es un impedimento para avanzar;  si Jesús murió por 

nosotros es para aprender que todos los malo momentos pasan 

si tienes fe.

"Cada vez que he hecho algo con lo que no estaba del todo de 

acuerdo, terminó saliéndome mal ."

Mario Cuomo...

Abogado y ex gobernador de Nueva York...

Vigila tus pensamientos; conducen las actitudes.

Vigila tu actitud, ya que conducen a las palabras.

Vigila tus palabras, que conducen a las acciones.

Vigila tus acciones, porque crean los hábitos. 

Vigila tus hábitos, porque forma tu carácter. 

Vigila tu carácter, porque determina tu destino. 

Estas palabras de origen desconocido nos dicen que 

nuestras silenciosas y, a menudo inconscientes elecciones 

dan forma a nuestro futuro. Cada uno de los aspectos de tu 

vida, tanto en casa como en el trabajo, se pueden mejorar 

si quieres utilizar tu poder de pensar, reflexionar y tomar 

decisiones conscientes acerca de tus pensamientos, 

actitudes, palabras, acciones y hábitos.

En lugar de ello, muchos de nosotros pensamos de nosotros 

mismos como víctimas. Nos quejamos de nuestras circunstancias 

y lo que otros hicieron a nosotros. Sea cual sea el confort 

psicológico hay en el sentimiento de impotencia y culpa cuando 

las cosas no van bien, al final, las víctimas terminan sintiéndose 

insatisfechas de sus vidas.

Estamos más vulnerables a sentirnos victimas cuando 

estamos bajo la influencia de poderosas emociones como 

miedo, inseguridad, ira, frustración, dolor, o la depresión. 

Estos sentimientos son muy poderosos y creemos que 

nuestro estado de ánimo es inevitable.

Nuestra única esperanza es que se desaparezcan por 

su propia cuenta. Sin embargo, en tiempos de caos 

emocional el uso de nuestro poder de elegir nuestros 

pensamientos y actitudes es lo más importante. 

No podemos hacer desaparecer el dolor, pero puedes 

negarte a sufrir.

Una vez que te des cuenta de que podemos tomar el control, 

serás mas cuidados@ al realizar tus elecciones. No es fácil, 

pero lo que hagas y cómo elijas a sentirte sobre ti  tiene un 

profundo impacto sobre la calidad de tu vida. Las víctimas 

pueden ganarse simpatía por un tiempo, pero eso no es 

suficiente.

Tomando la responsabilidad personal por tu felicidad y éxito 

puede provocar miedo, pero la recompensa es enorme. 

Aunque no puedas hacerte una vida perfecta, seguramente 

podrás hacerla mejor - por lo general mucho mejor. 

Empieza a crear la vida que deseas hoy. 

Tu destino depende sólo de ti. 

Que el amor llene tu ser. 

Rosana Portelli www.contruyetuvida.com

 Ayer fue una historia, mañana es todo un misterio, HOY es un 

regalo de Dios, ¡Disfrútalo!...

No tengas miedo del mañana, porque Dios ya está allí.

.Salmos 27:14

"Pon tu esperanza en el Señor; ten valor, cobra ánimo; 

¡pon tu esperanza en el Señor!"

Cuando un pesista esta entrenando, en cada repetición que ejecuta 

mientras levanta el peso sus músculos se llenan de una sustancia 

que se llama acido láctico.

Las células musculares convierten la glucosa en ácido láctico. 

Este es absorbido y utilizado como combustible por las mitocondrias, 

m ,,las fábricas de energía de las células.

Esto sucede para que el deportista tenga energía al entrenar 

mientras esta ejecutando el ejercicio , el dolor es cada vez 

mas intenso y en cuanto mas cerca este del  final de la serie 

de ejercicios , el dolor se incrementara mucho mas.

Si el deportista para antes de terminar la serie , el ejercicio

estará incompleto , todo el esfuerzo que hizo y el dolor que 

soporto abra sido en vano , ya que no termino la serie completa.

El dolor sin lugar a duda hace parte de aquel deporte , y solo 

aquellos que tengan la fuerza física , espiritual y mental para 

soportarlo hasta el final , serán llamados Campeones.

En el diario vivir sucede lo mismo, los problemas hacen parte de 

la vida y la actitud que se debe tener ante ellos es afrontarlos , 

esconderse de los problemas no es una solución.

lo que verdaderamente hará de ti un ganador es la capacidad y el 

carácter con el cual puedes superar esos problemas , y entre mas 

te demores en enfrentar los problemas , mas te demoraras en 

solucionarlos.

el día de hoy te invito a seguir en la lucha , a seguir en la pelea , 

a seguir en la buena batalla de la fe…

si todavía estas vivo , es porque todavía tienes fuerza para luchar, 

no estas solo , Dios esta contigo y estará contigo hasta el final..