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miércoles, 30 de marzo de 2011

SENDERO DE LUZ.: EL SECRETO PARA LOGRAR AMOR Y FELICIDAD.

SENDERO DE LUZ.: EL SECRETO PARA LOGRAR AMOR Y FELICIDAD.: "http://cuentaconcristo.blogspot.com/ El secreto para lograr amor y felicidad. Este es un complemento de los muchos que existen, para logra..."

SENDERO DE LUZ.: SI CREASTE CASTILLOS EN EL AIRE, NO PERDISTE EL TI...

SENDERO DE LUZ.: SI CREASTE CASTILLOS EN EL AIRE, NO PERDISTE EL TI...: "'Si creaste castillos en el aire, no perdiste el tiempo: allí es donde todo deseo debe comenzar. Ahora es tiempo de trabajar en los cimiento..."

¿Necesitas a alguien o algo que te haga feliz?



"El secreto de la felicidad no está en hacer
lo que uno quiera, sino en
sentir gusto por lo que uno hace."
Jas. M. Barrie


¿Estás buscando la felicidad?
¿Necesitas a alguien o algo que te haga feliz? ¿Tienes la sensación de que te elude todo el tiempo?
¿Eres de los  que justo cuando te sientes feliz por algo o con alguien siempre encuentras una manera de llevarlo a un abrupto final?

Yo pensaba igual hace algunos años hasta que descubrí que la felicidad es un trabajo interno.

Cada vez que busques la felicidad fuera de ti mismo. Sufrirás.
Cada vez que la atribuyas a un mismo resultado. Sufrirás.
Cada vez que necesites la buena opinión de los demás. Sufrirás.
Cada vez que sientas la necesidad de controlar un evento o comportamiento de otros. Sufrirás.



Aquí te presento 12 formas de asegurarte sentirte feliz:

1.Asegurate de que cuando te despiertes .... Decidirás qué energía tendrás el resto del día.
Haz lo mismo antes de ir a la cama.

2.Rodéate de personas afines. La personas negativas te quitan  energía.

3.Sigue tu Pasión haz lo que te gusta, no lo que piensas que otros quieren para ti.

4.Acepta que el cambio es inevitable, el cambio está ahí para ayudarnos a crecer. Acéptalo como una cuestión que de hecho esperamos que ocurra.

5.Céntrate lo que deseas crear. Recuerda que la distancia más corta entre dos puntos es una línea recta. Cuando sepas lo que quieres y lo  tengas en claro en tu mente, traza una  línea recta de acción  y no te apartes de ella. No te distraigas.

Concéntrate en tu meta pase lo que pase, hasta que la hayas obtenido. En el camino aparecerán muchas tentaciones, siempre tendrás el poder de elegir seguir adelante o desviarte. La gente y las circunstancias que necesites irán apareciendo si te mantienes en tu objetivo. Ten confianza.

6.Muestra  agradecimiento por todo lo bueno que tienes y todo lo bueno que vendrá. Desvía tu foco de atención de la escasez a la abundancia, de lo indeseado a lo deseado, expande tu mente y ábrete a un mundo de posibilidades.

7. Libérate del pasado. Eso que te pasó o te hicieron ya fue, se ha ido para siempre. Nunca podrás  traerlo de vuelta, excepto como un pensamiento, un recuerdo y si tienes que recordar, trae sólo las buenas experiencias y lo que aprendiste de las malas.

8. También aprende a perdonar a los demás y sobre todo a ti mismo. Perdonando y aceptando te sentirás mejor y podrás realmente liberarte de pesadas cargas que solo impiden tu progreso y mejora.

9. Identifica tus malos hábitos y comienza a trabajar el ellos, no mejorarás tu vida si no mejoras tu. Para alcanzar a la cima del éxito debes escalar con el menor peso posible si quieres avanzar rápido. Perdonar aliviana mucho la carga, liberarse de experiencias pasadas y limitaciones también, así como los malos sentimientos, miedos, desconfianzas, criticas, etc.

10. Ponte en contacto con Dios o con El poder Interior diariamente a través de la meditación o la oración. Esto nos permite permanecer en el momento presente y no preocuparse por el futuro, llenándonos de fe y esperanza ya que por muy malas que parezcan las cosas, siempre hay soluciones.

11. Habla positivamente cuando hables contigo, todo lo que te dices alimenta tu subconsciente. Tu subconsciente no discierne, lo que escucha una y otra vez lo acepta como verdad, y comienza a buscar formas de traerte a la experiencia modos de demostrar esa verdad tanto si la quieres como si no.

12. Aprende a compartir buscar maneras de hacer cosas beneficiosas para los demás. Que sea un hábito. Busca maneras de darles a otros una vida mejor. Recuerda que no puedes dar lo que no tengas.
Para dar cosas desde amor, tolerancia, paciencia, apoyo, consejo, a servicios, ropa o dinero, etc. debes  cultivarlas, aprenderlas o adquirirlas tu primero. Enamórate de ti.

Practica de todo esto y encontrarás que nunca necesitarás buscar más allá de tí mismo reconocimiento o aprobación.


Como Wayne Dyer dice:

"No hay un camino hacia la felicidad.
La Felicidad es el Camino!"

Tu destino depende sólo de ti.

Que el amor llene tu ser.
Rosana Portelli





Todo lo que desees es tuyo ya, solo debes abrirte para recibirlo. En la vida puedes tener todo aquello a lo que tienes derecho, siempre que pagues el precio al crear el equivalente mental de aquello que desees. Es decir, puedes recibir todo lo que desees, siempre que estés mentalmente preparado.

Tu tienes el derecho a todo lo que sea bueno para tí, cualquier cosa que te beneficie, que te haga más feliz, más libre, y más próspero. Cada vez que piensas; “Me gustaría hacer esto, o ser eso, o tener aquello”, es la voz de Dios en tu alma la que te dice que ha llegado el momento de dar un paso adelante.


Ten en cuenta que sólo puedes desear aquellas cosas que serían beneficiosas para tí y que te harían feliz. Obviamente, que no tienes que desear algo que pertenece a otra persona, o que violaría los derechos de otros, por ejemplo, al forzarlos a hacer algo que no desearan hacer. El obrar o pensar de esa manera significa que no crees en la abundancia ilimitada del universo. No necesitas desear nada ajeno porque tienes la total capacidad de crearte lo tuyo propio.




Cuando deseas algo a lo que, en tu interior, sabes que no tienes derecho, estás, sencillamente, malinterpretando el canal. Lo que en realidad quieres no es esa cosa en sí, que es sólo el canal, sino la felicidad y la libertad que piensas que podrías alcanzar al obtener esa cosa determinada.


Si se te presenta un caso así, debes pensar “Esa no puede ser la vía, porque esto pertenece a otro, pero hay otra manera en la que el Universo me pueda dar toda esa felicidad y bien sin usurpar los derechos de nadie ”.

Puedes atraer lo que desas  pensando: “Estoy en contacto con la Fuente de ese bien, y el Poder Divino me lo otorga del modo más conveniente para mí”.
Has nacido con derecho a la salud, felicidad, y el verdadero éxito, y siempre hay una forma legítima de obtener esas cosas. El camino te será revelado si tienes confíanza y entiendes que pase lo que pase, TODO ESTA BIEN.
http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=boletin48_bdlf




Salmos 5:11


"Pero que vivan alegres


todos los que en ti confían;


¡que canten siempre de alegría


bajo tu protección!


¡que sean felices


todos los que te aman!". 







sábado, 26 de marzo de 2011

lunes, 21 de marzo de 2011

CONSEJOS Y MOTIVACIÓN PARA CONTROLAR EL ESTRÉS.

http://cuentaconcristo.blogspot.com/

¿Estás atrapad@ en la misma vieja rutina, sintiéndote sin 
inspiración, cansad@ y aburrid@? ¿Te estás preguntando 
cómo motivarte para hacer las cosas que realmente quieres 
hacer? " La motivación es un proceso continuo, un 
comportamiento que se puede cultivar y expandir, pero no
puede ser forzada.
Si estás list@ para vivir una vida plena, entonces aquí hay
poderosas estrategias para estimular tu motivación para 
comenzar a actuar sobre los objetivos que son importantes 
para ti y tu vida.
1. Descubre tu Potencial
La motivación fluye del corazón, no viene de afuera.

 Para motivarte, conecta con lo que deseas fuertemente.
Trae una idea o meta que te entusiasme y deja que incendie 
tu imaginación. Permite que motivos bien valederos y 
fundamentados proporcionen una buena base para sostenerse 
en los momentos dificiles.
Por ejemplo, en lugar de tratar de bajar de peso con una restrictiva 
y aburrida dieta examina más bien acerca de los beneficios que 
obtienes al participar en esa acción y lograr tu objetivo. No se 
trata solo de bajar de peso sino de todo lo bueno que lograrás 
una vez que hayas adelgazado.
No importa tanto la meta que te propongas, sino la persona en 
la que te conviertes mientras la logras. Que es lo que harás 
para conseguir lo que quieres, de eso dependerá tu felicidad, 
mas que del resultado. Cada vez que te sientas desmotivado,
 "engánchate al tren de los beneficios, y del bienestar que 
conseguirás" y sigue adelante.
2. Protege celosamente tus objetivos
Existen opiniones diferentes acerca de qué tan pronto debemos 

contar a la gente sobre nuestros planes y objetivos. Algunos 
expertos aconsejan que hay que decirle lo antes posible a otros 
acerca de nuestros planes a fin de que puedan apoyarnos, y para
que seamos más responsables y comprometidos a seguir adelante.
Personalmente, creo que primero tenemos que fomentar 
interiormente nuestros objetivos.
Inicialmente el objetivo es una pequeña semilla que requiere de 
ternura, amor y seguridad dentro de manera que pueda crecer 
raíces. Cuando su idea ha brotado algunas hojas, tal vez entonces 
puedas compartirlo con otros para que te apoyen. Sin embargo, 
a veces incluso cuando las personas quieren apoyarnos, pueden 
actuar de una forma contraproducente. Así que ten mucho cuidado 
con quien compartes tus metas.

3. Las recompensas y reconocimiento
El viaje hacia el logro de tu objetivo es a menudo un largo camino. 
Con frecuencia está lleno de experiencias, desafíos, obstáculos e 
incluso fracasos. Mientras todo esto pasa, a menudo no notamos 
el cambio que está ocurriendo o los progresos que hemos hecho. 
Sin el reconocimiento y la recompensa, es fácil sentirse frustrado 
e incluso incrédulo acerca de nuestra capacidad para alcanzar la 
meta.
Para contrarrestar esta situación analiza diariamente los logros 
realizado y si puedes lleva un diario. Manteniendo deliberadamente 
el reconocimiento de tus esfuerzos, éxitos, logros permitirás que 
la motivación fluya continuamente. Asegúrate de premiarte por tus 
comportamientos positivos cada vez que los notes, disfruta de tus 
pequeños triunfos. Esto te ayudara a mostrarte conscientemente 
que eres capaz de hacer cambios en tu vida, y que tu objetivo 
puede ser alcanzado.

4. Controla el estrés...
El miedo y el estrés son grandes motivadores - durante un tiempo 

muy corto. Es por eso que criticarte o frustrarte contigo mismo no 
funciona. Cuando estás con estrés, es fácil perder la motivación 
que te mantiene en marcha. Esto se debe a que el estrés crea una 
sensación de peligro, una sensación de estar abrumado, y una 
pérdida de atención en el panorama general.
El estrés te lleva a tomar decisiones deseperadas. Adopta medidas 
para disminuir el estrés, permite recuperar tu centro, conecta con 
la emoción y excitación que te produce tu objetivo, y descubre 
soluciones creativas que te ayudarán a avanzar.
Usa tu motivación y vive la vida al máximo!...
Todo lo que desees es tuyo ya, solo debes abrirte para recibirlo. 
En la vida puedes tener todo aquello a lo que tienes derecho, 
siempre que pagues el precio al crear el equivalente mental de 
aquello que desees. Es decir, puedes recibir todo lo que desees, 
siempre que estés mentalmente preparado.
Tu tienes el derecho a todo lo que sea bueno para tí, cualquier 
cosa que te beneficie, que te haga más feliz, más libre, y más 
próspero. Cada vez que piensas; “Me gustaría hacer esto, o ser 
eso, o tener aquello”, es la voz de Dios en tu alma la que te dice 
que ha llegado el momento de dar un paso adelante.

Ten en cuenta que sólo puedes desear aquellas cosas que serían 

beneficiosas para ti y que te harían feliz. Obviamente, que no
tienes que desear algo que pertenece a otra persona, o que 
violaría los derechos de otros, por ejemplo, al forzarlos a hacer 
algo que no desearan hacer. El obrar o pensar de esa manera 
significa que no crees en la abundancia ilimitada del universo. 
No necesitas desear nada ajeno porque tienes la total capacidad 
de crearte lo tuyo propio.
Cuando deseas algo a lo que, en tu interior, sabes que no tienes 
derecho, estás, sencillamente, malinterpretando el canal. Lo que 
en realidad quieres no es esa cosa en sí, que es sólo el canal, 
sino la felicidad y la libertad que piensas que podrías alcanzar 
al obtener esa cosa determinada.
Si se te presenta un caso así, debes pensar “Esa no puede ser
la vía, porque esto pertenece a otro, pero hay otra manera en la
que el Universo me pueda dar toda esa felicidad y bien sin usurpar
los derechos de nadie ”.
Has nacido con derecho a la salud, felicidad, y el verdadero éxito, 
y siempre hay una forma legítima de obtener esas cosas. 
El camino te será revelado si tienes confianza y entiendes que
pase lo que pase, TODO ESTA BIEN.
COLABORACIÓN DE: ROSANA PORTELLI
Portelli
http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=metafisica_48

La vida consiste en la constante toma de decisiones.
De hecho toda nuestras acciones cotidianas se llevan a cabo porque 

ya tomamos la decisión de hacerlas.
El creer en ti también es una decisión. Es una acitud que se puede 
desarrollar con la práctica. Es hora de encargarte la eliminar las 
creencia negativas y reemplazarlas con creencias que aumenten 
tu autoestima. El ir de víctima por la vida te hará perder preciosos 
momentos y te llevará a empeorar tu vida.
No existen junstificativos para infravalorarte:
Soy tont@. No valgo para nada, nunca hago nada bien. Soy fe@. 
Soy inútil. Soy débil. No soy capaz, He hecho algo malo, Soy 
culpable de...etc. Nada absolutmante nada, ni tus defectos o 
errores son mas grandes que tu verdadero yo y ese es un ser 
divino. Eres una persona valiosa, no malgastes tu vida inútilmente.
Tal vez te ayude saber que estudios recientes afirman que las
personas pueden recuperarse o aprender casi todo lo que se 
propongan con la motivación, dedicación, medios y ayuda 
profesional adecuados, en cualquier área de la vida.
Está más que demostrado que los únicos límites nos los 
imponemos nosotros mismos.

Oseas 12:6

"Ten fe...¡Todo va a salir bien!

 Confía siempre en Dios"

CONSEJOS Y MOTIVACIÓN PARA CONTROLAR EL ESTRÉS.







¿Estás atrapad@ en la misma vieja rutina, sintiéndote sin inspiración, cansad@ y aburrid@? ¿Te estás preguntando cómo motivarte para hacer las cosas que realmente quieres hacer? " La motivación es un proceso continuo, un comportamiento que se puede cultivar y expandir, pero no puede ser forzada.


Si estás list@ para vivir una vida plena, entonces aquí hay cuatro poderosas estrategias para estimular tu motivación para comenzar a actuar sobre los objetivos que son importantes para ti y tu vida.

1. Descubre tu Potencial

La motivación fluye del corazón, no viene de afuera. Para motivarte, conecta con lo que deseas fuertemente. Trae una idea o meta que te entusiasme y deja que incendie tu imaginación. Permite que motivos bien valederos y fundamentados proporcionen una buena base para sostenerse en los momentos dificiles.

Por ejemplo, en lugar de tratar de bajar de peso con una restrictiva y aburrida dieta examina más bien acerca de los beneficios que obtienes al participar en esa acción y lograr tu objetivo. No se trata solo de bajar de peso sino de todo lo bueno que logrará s una vez que hayas adelgazado.

No importa tanto la meta que te propongas, sino la persona en la que te conviertes mientras la logras. Que es lo que harás para conseguir lo que quieres, de eso dependerá tu felicidad, mas que del resultado. Cada vez que te sientas desmotivado, "engánchate al tren de los beneficios, y del bienestar que conseguirás" y sigue adelante.


2. Proteje celosamente tus objetivos

Existen opiniones diferentes acerca de qué tan pronto debemos contar a la gente sobre nuestros planes y objetivos. Algunos expertos aconsejan que hay que decirle lo antes posible a otros acerca de nuestros planes a fin de que puedan apoyarnos, y para que seamos más responsables y comprometidos a seguir adelante. Personalmente, creo que primero tenemos que fomentar interiormente nuestros objetivos.

Inicialmente el objetivo es una pequeña semilla que requiere de ternura, amor y seguridad dentro de manera que pueda crecer raíces. Cuando su idea ha brotado algunas hojas, tal vez entonces puedas compartirlo con otros para que te apoyen. Sin embargo, a veces incluso cuando las personas quieren apoyarnos, pueden actuar de una forma contraproducente. Así que ten mucho cuidado con quien compartes tus metas.




3. Las recompensas y reconocimiento

El viaje hacia el logro de tu objetivo es a menudo un largo camino. Con frecuencia está lleno de experiencias, desafíos, obstáculos e incluso fracasos. Mientras todo esto pasa, a menudo no notamos el cambio que está ocurriendo o los progresos que hemos hecho. Sin el reconocimiento y la recompensa, es fácil sentirse frustrado e incluso incrédulo acerca de nuestra capacidad para alcanzar la meta.


Para contrarrestar esta situación analiza diariamente los logros realizado y si puedes lleva un diario. Manteniendo deliberadamente el reconocimiento de tus esfuerzos, éxitos, logros permitirás que la motivación fluya continuamente. Asegúrate de premiarte por tus comportamientos positivos cada vez que los notes, disfruta de tus pequeños triunfos. Esto te ayudara a mostrarte conscientemente que eres capaz de hacer cambios en tu vida, y que tu objetivo puede ser alcanzado.


4. Controla el estrés...
El miedo y el estrés son grandes motivadores - durante un tiempo muy corto. Es por eso que criticarte o frustrarte contigo mismo no funciona. Cuando estás con estrés, es fácil perder la motivación que te mantiene en marcha. Esto se debe a que el estrés crea una sensación de peligro, una sensación de estar abrumado, y una pérdida de atención en el panorama general.


El estrés te lleva a tomar decisiones deseperadas. Adopta medidas para disminuir el estrés, permite recuperar tu centro, conecta con la emoción y excitación que te produce tu objetivo, y descubre soluciones creativas que te ayudarán a avanzar.

Usa tu motivación y vive la vida al máximo!...
Todo lo que desees es tuyo ya, solo debes abrirte para recibirlo. En la vida puedes tener todo aquello a lo que tienes derecho, siempre que pagues el precio al crear el equivalente mental de aquello que desees. Es decir, puedes recibir todo lo que desees, siempre que estés mentalmente preparado.

Tu tienes el derecho a todo lo que sea bueno para tí, cualquier cosa que te beneficie, que te haga más feliz, más libre, y más próspero. Cada vez que piensas; “Me gustaría hacer esto, o ser eso, o tener aquello”, es la voz de Dios en tu alma la que te dice que ha llegado el momento de dar un paso adelante.


Ten en cuenta que sólo puedes desear aquellas cosas que serían beneficiosas para ti y que te harían feliz. Obviamente, que no tienes que desear algo que pertenece a otra persona, o que violaría los derechos de otros, por ejemplo, al forzarlos a hacer algo que no desearan hacer. El obrar o pensar de esa manera significa que no crees en la abundancia ilimitada del universo. No necesitas desear nada ajeno porque tienes la total capacidad de crearte lo tuyo propio.
Cuando deseas algo a lo que, en tu interior, sabes que no tienes derecho, estás, sencillamente, malinterpretando el canal. Lo que en realidad quieres no es esa cosa en sí, que es sólo el canal, sino la felicidad y la libertad que piensas que podrías alcanzar al obtener esa cosa determinada.


Si se te presenta un caso así, debes pensar “Esa no puede ser la vía, porque esto pertenece a otro, pero hay otra manera en la que el Universo me pueda dar toda esa felicidad y bien sin usurpar los derechos de nadie ”.

Has nacido con derecho a la salud, felicidad, y el verdadero éxito, y siempre hay una forma legítima de obtener esas cosas. El camino te será revelado si tienes confianza y entiendes que pase lo que pase, TODO ESTA BIEN.
COLABORACIÓN DE: ROSANA PORTELLI 
Portelli



La vida consiste en la constante toma de decisiones.

De hecho toda nuestras acciones cotidianas se llevan a cabo porque ya tomamos la decisión de hacerlas.
El creer en ti también es una decisión. Es una acitud que se puede desarrollar con la práctica. Es hora de encargarte la eliminar las creencia negativas y reemplazarlas con creencias que aumenten tu autoestima. El ir de víctima por la vida te hará perder preciosos momentos y te llevará a empeorar tu vida.


No existen junstificativos para infravalorarte:
Soy tont@. No valgo para nada, nunca hago nada bien. Soy fe@. Soy inútil. Soy débil. No soy capaz, He hecho algo malo, Soy culpable de...etc. Nada absolutmante nada, ni tus defectos o errores son mas grandes que tu verdadero yo y ese es un ser divino. Eres una persona valiosa, no malgastes tu vida inútilmente.


Tal vez te ayude saber que estudios recientes afirman que las personas pueden recuperarse o aprender casi todo lo que se propongan con la motivación, dedicación, medios y ayuda profesional adecuados, en cualquier área de la vida.


Está más que demostrado que los únicos límites nos los imponemos nosotros mismos.
Oseas 12:6

"Ten fe...¡Todo va a salir bien!

 Confía siempre en Dios"